POLECAMY

Kremy z filtrami UV a niedobór witaminy D

Czy stosowanie kremów z filtrami UVA i UVB może spowodować niedobory witaminy D w organizmie? Poznajcie prawdę na ten temat!

niedobór witaminy D a filty UV

fot. Fotolia

Nie. Jest to mit. Brak jest udokumentowanych badań świadczących o niedoborach witaminy D związanych ze stosowaniem kremów z filtrami.

Żaden krem, nawet z największym SPF, nie zapewnia 100% bariery przed promieniami słonecznymi. Jeżeli dotrze do skóry tylko 1% całego promieniowania podczas kilkugodzinnego przebywania na słońcu, to jest to wystarczająca dawka pozwalająca wytworzyć odpowiednią  ilość witaminy D.

Polecamy: Wartość filtru SPF a strefa klimatyczna

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/3 tygodnie temu
Ja wolę się chronić przed słońcem. Nigdy przenigdy nie zwiódł mnie krem Sunbrella spf 50. Jest w 100% skuteczny, a witaminę D można przyjmować w tabletkach. Lepiej chronić skórę przed oparzeniami.