POLECAMY

Jak przetrwać zimę? 5 wskazówek w stylu Hygge

Hygge to duńska filozofia szczęścia, polegająca na odnajdywaniu radości i spełnienia w drobnych przyjemnościach. Jak przetrwać zimową chandrę i nie zwariować? Poniżej kilka pomocnych wskazówek :)
/ 7 miesięcy temu
Jak przetrwać zimę? 5 wskazówek w stylu Hygge fot. materiały prasowe

Hygge to duńska filozofia szczęścia, polegająca na odnajdywaniu radości i spełnienia w drobnych przyjemnościach. Duńczycy tak jak my przez pół roku mają mokrą zimo-jesień, a tymczasem to jeden z najszczęśliwszych narodów na świece. Jak to możliwe? Jak oni to robią? Po prostu odnajdują szczęście w codziennych, małych rzeczach. Poniżej znajdziecie kilka wskazówek jak przetrwać zimę w duńskim stylu Hygge i nie zwariować ;)

Sprawiaj sobie małe przyjemności

Gorąca, aromatyczna kąpiel po ciężkim dniu w pracy, dlaczego nie? Spraw sobie przyjemność i zadbaj o swoje ciało zimą. Kiedy jak nie teraz potrzebuje ono najwięcej czułości i miłości? Przesuszona skóra, marzy o nawilżeniu i ukojeniu. Wystarczy do gorącej wody dodać naturalną sól lub puder do kąpieli i zażywać rozkoszy. Starannie dobrane olejki eteryczne oczyszczą, zrelaksują oraz usuną zmęczenie, aby przywrócić siły witalne i rozpocząć wieczorny relaks.

Rozgrzewaj się

Ile może trwać zima? W naszym kraju niestety długo. Szybko robi się ciemno, jest zimno i nieprzyjemnie. Na szczęście możemy się zawsze rozgrzać. Dobrze zrobi nam gorąca czekolada lub herbatka zimowa z goździkami, a do tego ciepłe skarpetki i obowiązkowo koc.​ Czy potrzeba nam czegoś jeszcze do szczęścia? O taaak… pachnącej świecy na bazie ekologicznego wosku sojowego i naturalnych olejków eterycznych, która wprowadzi nas w magiczny nastrój. Jej aromaterapeutyczne działanie odpręża, a ciepłe światło sprawi, że poczujemy się dużo lepiej. Na zimę najlepszy będzie zapach słodkiej wanilii, tajemniczej lawendy, korzennej pomarańczy czy zimowego lasu.

Zrób sobie masaż

Nic tak nie relaksuje jak dotyk ukochanej osoby. Delikatny masaż z użyciem naturalnych olejków, np. chia z drobinkami złota, w wygodnej formie żelu, idealnie nawilży suchą skórę i rozgrzeje nasze ciało. Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staną się niezapomnianym przeżyciem. Wystarczy odrobina olejku na ciepłe dłonie, wykonywanie kolistych ruchów i delikatnie uciskanie ciała. Rozluźnienie mięśni i poprawa nastroju gwarantowana

Spotkaj się z przyjaciółkami

W Danii, skąd pochodzi Hygge, ludzie aby umilić sobie czas podczas zimowych wieczorów spotykają się w domach z przyjaciółmi. Grają razem w gry, słuchają muzyki i opowiadają sobie zabawne historie z życia. Dlaczego by nie zaczerpnąć od nich inspiracji i nie urządzić w domu małego przyjęcia dla bliskich? Fajnym akcentem byłoby obdarowywanie się przy tej okazji małymi prezentami, które pozwolą łagodnie przejść okres zimy, np.: mydełkiem rozgrzewającym z korzennymi przyprawami czy scrubem do ciała z gałką muszkatołową i cynamonem.

Wizualizuj Wakacje

Kiedy już nic nie pomaga na jesienno–zimową chandrę trzeba wspomóc się innymi, wizualnymi metodami. Otwórz komputer i zajrzyj do folderu wakacje. Piękne krajobrazy, słońce, palmy i morze zadziałają pozytywnie na Twoją wyobraźnię i przeniosą Cię do wspaniałych, ciepłych miejsc, o których teraz marzysz. Aby spotęgować efekt, zadziałaj na swoje zmysły. Seria kosmetyków o urzekającym zapachu trawy cytrynowej, grapefruita, wanilii, szałwii i cedru przeniesie Cię wprost na wyspę Bali. Dzięki takiej wizualizacji połączonej z pięknym zapachem przypominającym urlop w ciepłych krajach poczujesz się błogo i zaczniesz planować nowe eskapady.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/5 miesięcy temu
U mnie aromatyczne kapiele z olejkami aromatycznymi ze skarbca natury sprawdzaja sie najlepiej! Nawet czasem zdarza mi sie rpzelezec tak godzine hehe
/6 miesięcy temu
ohhh taaak... gorąca wieczorna kąpiel przy sojowych świecach to cos, co lubie najbardziej :) Zazwyczaj zamawiam je ze skarbca natury
/6 miesięcy temu
Ja zimę przetrwałam dzięki olejkom eterycznym z damai. Nawet nie jestem w stanie zliczyć ile razy trafiły one do moich ulubieńców i jak bardzo uprzyjemniły mi te zimne, nieprzyjemne wieczory. Bardzo dobry kosmetyki pielęgnacyjny, polecam.
POKAŻ KOMENTARZE (1)