Jak pozbyć się trądziku? - lekarz radzi

Znacie modelkę Cassandrę Brankson? Dziewczyna zasłynęła tym, że zamieściła na YouTube.com filmik instruktażowy pt. „Foundation Routine Flawless Skin” z radami, jak ukryć trądzik pod makijażem. W początkowych ujęciach widzimy Cassandrę jako pewną siebie, piękną dziewczynę o nieskazitelnej cerze, a chwilę później (po zmyciu makijażu) jako nieco nieśmiałą nastolatkę z zaawansowanym trądzikiem. Filmik zrobił prawdziwą furorę w Internecie. Dotąd obejrzało go prawie 20 milionów ludzi, pozostawiając pytanie: czy makijaż jest dobrym sposobem na pozbycie się kompleksów? I czy istnieją inne, naprawdę skuteczne metody walki z trądzikiem?
/ 22.08.2013 13:29

Znacie modelkę Cassandrę Brankson? Dziewczyna zasłynęła tym, że zamieściła na YouTube.com filmik instruktażowy pt. „Foundation Routine Flawless Skin” z radami, jak ukryć trądzik pod makijażem. W początkowych ujęciach widzimy Cassandrę jako pewną siebie, piękną dziewczynę o nieskazitelnej cerze, a chwilę później (po zmyciu makijażu) jako nieco nieśmiałą nastolatkę z zaawansowanym  trądzikiem. Filmik zrobił prawdziwą furorę w Internecie. Dotąd obejrzało go prawie 20 milionów ludzi, pozostawiając pytanie: czy makijaż jest dobrym sposobem na pozbycie się kompleksów? I czy istnieją inne, naprawdę skuteczne metody walki z trądzikiem?

Jak pozbyć się trądziku? - lekarz radzi!

Popularność filmiku Cassandry nie powinna dziwić. Trądzik dopada miliony ludzi na całym świecie. Choć kojarzony jest głównie z nastolatkami, to w przypadku kobiet może pojawić się w każdym wieku. Np. około 30-40 roku życia na skutek przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych lub też po ciąży, kiedy to w organizmie szaleje „zawierucha hormonalna”.

Najogólniej mówiąc trądzik jest zjawiskiem przewlekłym, charakteryzującym się występowaniem zmian wypryskowo-łojotokowych. Jego objawem są zmiany skórne, takie jak: zaskórniki oraz „pryszcze”. Schorzenie pojawia się najczęściej na twarzy, ale może też występować na dekolcie, plecach i ramionach. Jak sobie z nim radzić? Istnieje kilka sposobów, z których co najmniej trzy warto wypróbować.

Krok 1: regularne oczyszczanie zamiast antybiotykoterapii

Zdaniem dr Urszuli Brumer z warszawskiej klinki Dr Urszula Brumer Medycyna Urody, wielu
dermatologów walczy z trądzikiem przepisując pacjentom leki doustne. Tymczasem leki te nie
są obojętne dla naszych narządów wew. i mogą zaburzać naszą własną florę bakteryjną oraz
działać toksycznie na wątrobę. Zatem lecząc jedną przypadłość, możemy nabawić się innej, dużo poważniejszej. Ponadto u niektórych pacjentów leczonych w ten sposób, dochodzi po jakimś czasie do nawrotu schorzenia. - Widzimy wykwity skórne na twarzy i chcemy się ich jak najszybciej pozbyć. To naturalne.Pamiętajmy jednak, że leczenie antybiotykowe jest obciążające dla całego organizmu i powinno być zarezerwowane tylko dla ciężkich postaci trądziku. Wcale nie jest trudno o uszkodzenie wątroby. A tę mamy tylko jedną – ostrzega dr Brumer.

Warto uświadomić sobie również, że walka z trądzikiem wymaga dużo czasu, cierpliwości oraz…
regularności. Najlepszym pierwszym krokiem do uzyskania pięknej, zdrowej cery będzie zatem
codzienne oczyszczanie twarzy i złuszczanie naskórka. Preparaty, których będziemy używać powinny przywracać skórze właściwe Ph i nie zawierać dużej ilości alkoholu. Twarz należy przemywać dwa razy dziennie mleczkiem lub żelem do cery trądzikowej, osuszając delikatnie (bez pocierania) jednorazowym ręcznikiem. Następnie dobrze jest użyć toniku z ziół. Do tego raz w tygodniu warto zastosować peeling enzymatyczny, a codziennie – rano i wieczorem – delikatny krem nawilżający do cery trądzikowej. Dzięki tej zdawałoby się oczywistej (acz nie zawsze regularnie stosowanej) profilaktyce możemy uniknąć nowych wykwitów trądzikowych i zmniejszyć nasilenie już istniejących.

Krok 2: peelingi medyczne

Kolejnym krokiem będą peelingi medyczne. Są nie tylko bardzo skuteczne, ale i dające doskonałe efekty (ale również pod warunkiem regularnego stosowania). - Dobieramy je indywidualnie w zależności od potrzeb pacjenta. Nowoczesne peelingi są preparatami złożonymi i tak skomponowanymi, że oprócz złuszczania, mają również działanie sebostastyczne (hamują wydzielanie łoju), przeciwzapalne, bakteriostatyczne oraz bakteriobójcze. Niekiedy zdarza
się, że po 2-3 peelingach stan skóry jest gorszy. Dzieje się tak, ponieważ szybciej ujawniają się
zmiany ukryte jeszcze pod skórą, które bez peelingu i tak by się ujawniły – ale nieco później. Nie
należy się tym przejmować ani absolutnie przerywać kuracji – mówi dr Brumer. Wytrwałość będzie popłacać, bo efekty są nie tylko zadowalające, ale i poprawiające ogólne samopoczucie i jakość życia pacjenta. Terapia peelingami pozwala osiągnąć co najmniej dwa cele. Pierwszym jest skuteczne leczenie trądziku bez używania antybiotyków i sterydów. Drugim – poprawa wyglądu skóry bez jej przesuszenia. Warto jednak nastawić się na długotrwałe leczenie. Cała kuracja trwa około 5 miesięcy, podczas których wykonuje się peelingi co ok. 2-3 tygodnie. W efekcie redukujemy zmiany skórne, poprawiamy koloryt cery oraz ograniczamy do minimum ryzyko powstawania blizn potrądzikowych. Doraźnie można zastosować również leczenie osoczem bogatopłytkowym, które leczy stany zapalne.

Krok 3: dieta anty-trądzikowa

Trzecim i ostatnim krokiem ku zdrowej cerze jest zmiana diety. W końcu nie od dziś wiadomo, że to co jemy, ma wpływ na ogólny wygląd naszej skóry. I choć nie możemy oczekiwać spektakularnych efektów od razu po odmówieniu sobie ulubionych chipsów do wieczornego filmu, to w dłuższej perspektywie czasowej stosowanie zdrowej diety znacznie zmniejszy występowanie trądziku. Osoby mające cerę trądzikową powinny przede wszystkim wyłączyć z codziennej diety pikantne potrawy oraz ograniczyć spożywanie soli (jak wynika z badań, jej nadmiar we krwi pobudza wydzielanie gruczołów łojowych oraz powoduje powstawanie zaskórniaków). Oprócz pikantnych potraw, do „posiłków zakazanych” zaliczamy też: wszelkie fast foody, kolorowe napoje gazowane, sztuczne soki, chipsy, cytrusy, majonez, czekoladę, mocną herbatę oraz kakao. Co pozostaje na liście „posiłków zalecanych”? Zdaniem dr Urszuli Brumer będą to na pewno: owoce krajowe, naturalne soki jednodniowe, potrawy bogate w witaminę A (szpinak, sałata, szczypior, papryka, morele, twaróg) oraz witaminę B (pomidory, płatki owsiane, marchew, fasola, jajka, agrest). Do diety warto włączyć również pokarmy zawierające tłuszcze Omega-3 (ryby morskie, olej lniany, orzechy włoskie). Warto również spożywać duże ilości zbóż (kasze, płatki i rośliny strączkowe), które są źródłem dużej ilość makro i mikroelementów oraz łatwo przyswajalnego białka.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/10.05.2017 22:44
Borykasz się z trądzikiem, wypryskami, zaskórnikami lub wągrami i nic nie pomaga? Cera tłusta i trądzikowa wymaga specjalnej pielęgnacji oraz odpowiedniej diety. Spróbuj naszych produktów, które są w 100% naturalne. Jak wiadomo wiele problemów skórnych zaczyna się od środka dlatego w diecie nie powinno zabraknąć cynku. Ten pierwiastek działa leczniczo na trądzik i ułatwia gojenie ranek, a jego niedobór pogłębia zmiany skórne. Nasze NASIONA KONOPNE stanowią doskonałe uzupełnienie diety w cynk, witaminy B1, B2, B3 składniki odżywcze, a zawarte w nich kwasy omega-3 i omega-6 dodatkowo odżywiają skórę i poprawiają wygląd włosów i paznokci. Do stosowania zewnętrznego polecamy szczególnie KONOPNY KREM SKIN z olejkiem rozmarynowym, który posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze oraz olejkiem jojoba zatrzymującym proces starzenia się i rozjaśnia blizny. Do oczyszczania Twojej skóry twarzy idealnie sprawdzi się KONOPNE BIO MYDŁO wzbogacone w rokitnik, aloes oraz kurkumę. Zastosuj także okłady z LIŚCI KONOPNYCH, które oczyszczają skórę z toksyn. Obejmij swoją skórę najłagodniejszą opieką, na którą sobie zasługuje i sama jej żąda. Rozpocznij pełną kuracje w walce z problemową cerą! więcej informacji na konopiafarmacja.pl
/10.06.2014 11:44
powiedz jak stosujesz ten olej, pijesz go, dodajesz do potrwa, czy jakoś zewnętrznie? w ogóle pierwsze słyszę o oleju konopnym, rozumiem, ze ma jakieś właściwości łagodzące? napisz coś więcej proszę :)
/01.06.2014 22:42
trądzik to niezbyt miła sprawa. zaczęłam szukać rozwiązania i wpadłam na trop oleju konopnego. swój kupiłam w oleofarmie. zapobiega podrażnieniom, łojotokowi i zwiększa odporność skóry na środowisko i szkodliwe czynniki.cena niezła, warto było :)