Dieta antycellulitowa [video]

Jaka dieta ułatwi nam walkę z cellulitem? Odpowiedzi udziela nasza ekspertka z zakresu dietetyki - Renata Ruszniak.
/ 04.12.2014 12:24

Zasady diety antycellulitowej:

  • regularne posiłki bogate we wszystkie zdrowe mikroelementy,
     
  • picie wody w odpowiednich porcjach i o stałych porach,
     
  • odstawienie pszenicy,
     
  • jedzenie kaszy i ryżu starych odmian,
     
  • nie przekraczanie dziennej zalecanej dawki białka zwierzęcego (1 gram na kilogram masy ciała),
     
  • ograniczenie cukrów w diecie.

Polecamy: Endermologia – skuteczny sposób na cellulit