Masaż bańką chińską fot. Adobe Stock

Bańka chińska pogromcą cellulitu - wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć

Bańka chińska stosowana była już w medycynie ludowej. Teraz to jeden z najskuteczniejszych przyrządów do walki z cellulitem. Wspomaga proces przemiany materii, przyśpiesza spalanie tłuszczu i pomaga oczyścić organizm z toksyn.
Małgorzata Machnicka / 15.01.2020 08:07
Masaż bańką chińską fot. Adobe Stock

Bańka chińska to rodzaj bańki próżniowej, która zasysa powietrze pod ciśnieniem. Jej głównym zadaniem jest poprawa ukrwienia skóry, a tym samym przeciwdziałanie bólom i niedoskonałościom. Na rynku w zdecydowanej większości przeważają bańki wykonane z gumy, ale istnieją także te szklane i bambusowe - wszystkie mają ten sam okrągły kształt i delikatne brzegi, przyjemne dla skóry.

Technika masażu bańką chińską znana jest już od czasów medycyny ludowej - wtedy wykorzystywana była w celu leczenia grypy i przeziębień. Obecnie to jeden z najlepszych sposobów na cellulit i bóle mięśniowe.

    Na czym polega masaż?

    Na natłuszczone oliwką ciało aplikuje się bańkę, z której wcześniej wypuszcza się powietrze, co powoduje zassanie fałdu skóry i tkanek leżących pod nią do jej wnętrza. 

    Masażysta wykonuje na przemian długie pociągnięcia bańką po skórze i ruchy okrężne w kierunku węzłów chłonnych, które trwają mniej więcej po 2 minuty (aż do wystąpienia silnego zaczerwienienia). 

    Masaż bańką trwa zazwyczaj około 20-30 minut, w zależności od masowanej partii ciała. 

    Efekty masażu bańką chińską

    • skóra staje się jędrna i gładka,
    • przyśpieszony zostaje proces spalania tłuszczu,
    • ciało staje się smuklejsze,
    • cellulit zostaje zredukowany,
    • organizm zostaje oczyszczony z toksyn,
    • wspomaga proces przemiany materii.

    Przeciwwskazania do masażu bańką chińską

    Masażu bańką chińską nie można wykonywać u kobiet w ciąży. Przeciwwskazaniem jest również cera naczynkowa, miesiączka, wiek (nie można powyżej 80. roku życia) i szereg chorób:

    • gorączka nieznanego pochodzenia,
    • padaczka, 
    • stwardnienie rozsiane,
    • choroby nowotworowe i zakaźne,
    • stany zapalne skóry,
    • hemofilia,
    • niewydolność krążenia,
    • choroby serca.

    Masaż bańką chińską w domu

    Masaż można wykonać samodzielnie w domu. Warto zaopatrzyć się w standardowy zestaw baniek - znajdziesz w nich 4 różne wielkości (kosztuje około 30 złotych) i oliwkę (kupisz za kilkanaście złotych w każdej drogerii). Masaż bańką chińską w domu powinien być wykonany bardzo umiejętnie - przez to, że nie należy do najłatwiejszych i wymaga wprawy, doradzamy testy na niewielkim odcinku skóry.

    Masaż bańką chińską - cena 

    Cena zależy od masowanej partii ciała i waha się od 60 do 120 zł za jeden zabieg. Aby efekty były zadowalające należy wykonać serię 10-12 zabiegów w odstępach nie rzadziej niż 3-4 dni.

    Więcej o sposobach na cellulit:
    Najlepsze ćwiczenia na pozbycie sięcellulitu
    15 najlepszych kremów na cellulit

    Tagi: masaż
    SKOMENTUJ
    KOMENTARZE (0)