Dbaj o nogi codzienne i najlepiej od rana. Zacznij dzień o wodnych masaży. Dobrze im zrobi kąpiel w chłodnej wodzie.
Po południu aby poprawić krążenie wybierz się na rower.
Wieczorem kiedy czujesz zmęczenie, połóż się na sofie i unieś nogi wysoko. Możesz się położyć na podłodze i unieść nogi, opierając je o ścianę.
Przed snem zrób sobie znowu wodny masaż. Tym razem do wody wsyp garść kamiennej soli. Zmniejszy to brzęk nóg.
Zgłoś się do akcji
Aby otrzymać za darmo produkty do testów
Testuj za darmo
Otrzymuj produkty, dziel się opiniami
WYPOWIEDZ SIĘ!