Kruche i łamliwe paznokcie

Po pierwsze zapamiętaj, raz na zawsze, że powinnaś unikać następujących „wrogów” ładnych i mocnych paznokci:

• detergentów (wszelkie środki myjące i piorące zawierają duże ilości tych substancji, które z pewnością nie sprzyjają twoim dłoniom i paznokciom; więc pamiętaj, jak myjesz lub pierzesz – zakładaj gumowe rękawiczki);
• acetonu (no cóż, w tym wypadku może być trudniej; aceton jest składnikiem zmywaczy do paznokci; spróbuj wybierać te bezacetonowe – tam nawet jeśli jest aceton, to z pewnością w mniejszych ilościach!).

Zobacz także: Domowe sposoby łamliwe paznokcie

Kilka ważnych zasad:

1. Stosuj odżywki pod postacią lakierów!
   (są wszędzie, w każdym sklepie znajdziesz tego typu lakier; odżywka wzmacnia płytkę paznokcia i uodpornia ją na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych);
2. Postaw na krzem!
   (krzem wzmocni twoje paznokcie, więc pora wprowadzić do swojego menu: chleb pełnoziarnisty bądź też brązowy ryż; są bardzo smaczne!);
3. Pamiętaj o oliwie!
   (kąpiel w lekko podgrzanej oliwie wzmocni i odżywi twoje paznokcie na długo; warto ją robić sobie przynajmniej raz w tygodniu);
4. Kąpiel z siemienia lnianego.
   (do gotującej się wody – około 1 szklanki – dorzuć kilka łyżeczek siemienia lnianego; gotuj dopóty nie otrzymasz jednolitej masy; kąpiel powinna trwać około kwadransa; siemię lniane wzmacnia paznokcie i zapobiega ich łamaniu się).

Zobacz także: Przebarwienia na twarzy

Przebarwienia na paznokciach

• Stosuj specjalne lakiery, które zmniejszają, a po dłuższym czasie usuwają przebarwienia na płytkach paznokcia.
• Wzbogać swoją dietę o takie produkty, jak pomidor, sałata, papryka, ryby itp.
• Stosuj specjalną kąpiel: do 1 litra gotującej się wody dodaj około pół pęczka natki; wywar gotuj przez kwadrans; po ochłodzeniu go, zanurz w nim dłonie na około 20 minut.