Polka, dziennikarka, joginka. Internet to jej naturalne środowisko. Żadna tematyka nie jest jej straszna. Dzień zaczyna od espresso i... sprawdzenia, co nowego w sieci.
Sushi - azjatycki przysmak na polskim stole13 lat temu
Choć już od dawna gości w Polsce, wielu wciąż kojarzy się z luksusem i wyrafinowaniem. A w kraju swojego pochodzenia - Japonii, wbrew pozorom, sushi niewiele ma wspólnego ze snobizmem. Czytaj więcej
Cyberstalking13 lat temu
Trzysta e-maili dziennie, niepochlebne wpisy pod profilem na portalu społecznościowym, imienne oszczerstwa na forach internetowych, zasypywanie wirusami – internetowa codzienności gwiazdy filmowej? Nie. Opis tego, co każdego dnia spotyka anonimową osobę, która stała się ofiarą cyberstalkera. Czytaj więcej
Koronki i przezroczystości - trendy 2012!13 lat temu
Zapomnijcie o głębokich, wyeksponowanych dekoltach. W tym roku modne są bluzki i sukienki z koronkowymi lub przezroczystymi wstawkami, subtelnie, no właśnie - przysłaniającymi czy odsłaniającymi co nieco? Czytaj więcej
Morski trend - lato 2012!13 lat temu
Odcienie morza i wody w połączeniu z neutralną bielą oraz letnią opalenizną prezentują się wyśmienicie! Tego lata postawmy na lekkie i świeże stylizacje w odcieniach turkusu, lazuru, szafiru oraz szmaragdu. Inspiracją niech będą nadmorskie pejzaże! Czytaj więcej
Azteckie wzory - najmodniejszy deseń 2012!13 lat temu
Printomania trwa! Obok słodkiego trendu na dziewczęce pastele, powiało również odrobiną egzotyki znad gorącego Meksyku. Modne są wszelkiego typu desenie inspirowane latino folkiem. Czytaj więcej
Jak wypocząć na urlopie? - rozmowa z psychologiem13 lat temu
Na urlop czekamy z utęsknieniem przez cały rok, pieczołowicie odliczają dni. Bywa jednak tak, że kiedy już na nim jesteśmy wcale nie wypoczywamy, bo nasze myśli wciąż krążą wokół pracy. W efekcie po dwóch tygodniach spędzonych nawet w najbardziej egzotycznym kurorcie wracamy, w najlepszym przypadku - tak samo zmęczeni, jak przed wyjazdem. Jak wypoczywać, żeby wypocząć, zapytaliśmy psychologa, Roberta Milczarka z Centrum Rozwoju HOLIS. Czytaj więcej
Fakty i mity na temat odchudzania13 lat temu
Jak schudnąć? Co jeść a czego unikać? Czy pieczywo naprawdę tuczy, należy wybierać produkty "light" oraz należy całkowicie zrezygnować ze słodyczy? Na temat odchudzania krąży wiele legend. Postanowiliśmy potwierdzić fakty i zdementować mity na temat odchudzania. Wiedzy zasięgnęliśmy u źródła. Zapytaliśmy o opinię dietetyka. Czytaj więcej
Ile kalorii mają słodycze?13 lat temu
Ciastko do kawy lub batonik w przerwie pracy to element codziennej diety wielu z nas. Intuicyjnie wiemy, że "coś słodkiego" nie służy ani naszemu zdrowiu, ani szczupłej sylwetce, lecz sprawdźmy jak faktycznie kształtuje się kaloryczność słodkich przekąsek. Czytaj więcej
Ile kalorii mają słone przekąski?13 lat temu
Orzeszki, chipsy, paluszki, krakersy - kto z nas ich nie lubi? Często umilają nam czas podczas spotkań towarzyskich i imprez służąc za przekąskę. I choć z pozoru wydają się lekkie i niepozorne, w efekcie są bardzo kaloryczne. Sprawdźmy, jak przedstawia się kaloryczność słonych przekąsek. Czytaj więcej
