Ulżyj stopom w 2 minuty

Bóle stóp to powszechna dolegliwość kobiet, zwłaszcza latem, zaradzimy jej!
/ 11.08.2010 07:13
Unieś biodra i ściągnij palce, opierając ich wierzch na podłodze. Usiądź na piętach (jeśli czujesz ból, pochyl tułów w przód). Wytrzymaj 30–90 sekund.