ZUPA - twój przyjaciel

napisał/a: nella2 2008-03-06 17:04
trzeba jeść zupy niezaprawiane mąką, to pomaga oszukać głodek w czasie diety. ja tak robię. z dobrym skutkiem.
napisał/a: warzywaiowoce 2009-03-14 22:39
Witam, przede wszystkim polecam serdecznie zająć się przy odchudzaniu czy też oczyszczaniu z toksyn zagadnieniem dostarczania organizmowi odpowiednich ilości związków znajdujących się w warzywach i owocach. Ja swoją wiedzę opieram na bazie rozmów i szkoleń z mojej pracy, oraz własnych dociekań.Moja żona jest biologiem, i inżynierem ochrony środowiska, co ma duży wpływ na to czym się zajmuję z racji oceny tego na poziomie naukowym. Problem dotyczy często samego braku odpowiednich składników odżywczych. Mówię tutaj o warzywach i owocach. W chwili obecnej zajmuję się propagowaniem zdrowego trybu życia poprzez polecanie suplementu żywności -warzyw i owoców w kapsułkach. Produkt posiada badania naukowe, od tego roku jesteśmy sponsorem drużyny olimpijskiej Niemiec. To dowodzi, że nie polecam jakichś korzeni wykopanych na działce. Nie mówię że jest to środek na odchudzanie. Jest to środek, który pomoże ustabilizować gospodarkę Twojego organizmu poprzez wpływ różnych związków (ponad 50 000 różnych – a witamin jest zaledwie kilkanaście) zawartych w 18 różnych warzywach i owocach. A prawidłowe działanie organizmu ma kolosalny wpływ na wchłanianie, łaknienie, wydalanie, procesy metaboliczne. Więc z reguły jeśli ktoś chce zrzucić parę kilogramów, polecam najpierw zacząć dbać o dietę w sensie urozmaicania jedzenia o warzywa i owoce a nie ograniczania pokarmów. Głodzenie się, czy też preparaty z reguły dają efekt jojo, gdyż organizmowi brakuje związków do właściwego zarządzania wszystkimi procesami w naszym ciele. Głodówki dodatkowo uczą nasz organizm gromadzić zapasy - bo organizm nie wie, kiedy znowu nie dostanie "jeść", więc chomikuje. Efekt odwrotny niż chcesz osiągnąć! Jeśli kogoś interesuje temat to proszę o kontakt na warzywaiowoce@onet.eu - podeślę więcej informacji itd. Proszę zaznaczyć że to z tego forum i że chodzi o urozmaicenie diety. Powodzenia w osiągnięciu naszych celów! Krzysiek
napisał/a: magda906 2016-08-01 16:49
To prawda, że zupy są bardzo zdrowe. I idealne dla osób, które dbają o sylwetkę. Nawet jeśli do zupy zostanie dodana np. zasmażka, to jej ilość jest i tak tak mała, że zupa nadal jest dobrą niskokaloryczną alternatywą dla innych posiłków. Zupa z boczniaków, jarzynowa, barszcz czy ogórkowa to najlepsze zupy w mojej ocenie.
napisał/a: elfka_8494 2016-09-23 14:39
Zupy są idealne na dietę ;) Tu jest fajny przepis na lekką zupę: http://www.polomarket.pl/pl/przepisy/zupa-jarzynowa-zkluseczkami.html
napisał/a: julixa 2016-09-25 16:28
Popieram! Ja na przykład kiedy się odchudzam robię sobie zupę na bazie mięsa mielonego z piersi indyka i warzyw mrożonych (dostępnych w każdym sklepie spożywczym). Do tego jakieś pomidory lub szpinak (taki zmielony) i mamy wersję czerwona i zielona zupki ;). Bardzo pomaga oszukać głód, bo jest niskokaloryczne a jednak syci.
napisał/a: lindos 2017-04-07 12:21
kluseczki w zupie to takie raczej mało dietetyczne :D ale u mnie też generalnie zupy królują w kuchni :) jak nie mam czasu bawić się w gotowanie własnego bulionu to kupuję takie gotowe z krakusa, warzywne - żeby było bardziej dietetycznie :D
marciakm
napisał/a: marciakm 2017-04-07 20:21
uwielbiam zupcie-wszelakie :)