Zdrowa dieta podstawą zdrowego stylu życia :)

napisał/a: zosia_samos 2011-03-28 16:30
Chciałabym się podzielić z wami moim weekendowym odkryciem, czyli książką z serii samo sedno pt "Życie ze smakiem, czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia". Od dawno szukałam książki, która pomoże mi uporządkować wiedzę na temat diety i zdrowego odżywiania i oto jest. Jeżeli ktoś z was również potrzebuje takiego poradnika, to polecam. Może znacie książki o podobnej tematyce, które mi polecacie?
napisał/a: ~gość 2011-03-28 21:10
a co to za dieta?
gajaa
napisał/a: gajaa 2011-03-31 15:20
zosia_samos napisal(a): Chciałabym się podzielić z wami moim weekendowym odkryciem, czyli książką z serii samo sedno pt "Życie ze smakiem, czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia". Od dawno szukałam książki, która pomoże mi uporządkować wiedzę na temat diety i zdrowego odżywiania i oto jest. Jeżeli ktoś z was również potrzebuje takiego poradnika, to polecam. Może znacie książki o podobnej tematyce, które mi polecacie?


Co takiego wyjątkowego jest w tej książce? Brzmi bardzo banalnie...