z jakiś produktów zrezygnowac żeby nie tyć?
napisał/a:
milady10
2010-11-04 00:46
Z jakich produktów spożywczych należy zrezygnować żeby nie przybierać na wadze?
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-11-04 01:29
Zrezygnować z tłustych potraw,fast foodów,słodyczy,napojów gazowanych. Tuczy również duże ilości spożywania makaronu,ziemniaków, ryżu,białego chleba.
Ale czy da się bez tego żyć? ja nie bardzo potrafię bez tego się obejść
Ale czy da się bez tego żyć? ja nie bardzo potrafię bez tego się obejść
napisał/a:
loony83
2010-11-04 08:18
Ja mam kilka takich swoich produktów z których mogę zrezygnować jeżeli chcę trochę kilo zrzucić. Na co dzień uwielbiam frytki, pizze, chipsy, cole, czy inne słone przekąski i z tego właśnie jestm w stanie zrezygnować, a jak nie jem takich produktów to waga sama spada. Bo np. z białego pieczywa, ziemniaków itd. to nigdy w życiu bym nie zrezygnowała.
napisał/a:
anulka202
2010-11-04 09:38
Z fast foodów, słodyczy, napojów gazowanych, ziemniaków, makaronu, białego pieczywa.
napisał/a:
mrazniewska
2010-11-04 10:00
ze słodyczy, smażonego, zup zawiesistych z mąką i śmietaną i sosów :) i pieczywo białe zastąpić ciemnym
napisał/a:
kathiee
2010-11-04 10:55
Wysokokalorycznych ;)
1. Słodycze
2. Tłuszcze ( masło, olej)
3. Smażone
4. Puste Kalorie
1. Słodycze
2. Tłuszcze ( masło, olej)
3. Smażone
4. Puste Kalorie
napisał/a:
Paula0802
2010-11-04 11:03
smażonych potraw, ziemniaków, tłuszczów, fast foodów, białego pieczywa.
napisał/a:
kasiunia347
2010-11-04 14:56
najwazniejsze to słodycze i smażone potrawy,zastąp je zdrowymi warzywami...dobrze jest zrezygnować równiez z napojów gazowanych i alkoholu
napisał/a:
whisper2
2010-11-04 16:01
przede wszystkim słodycze , szybkie jedzenie- pizza i tp, pieczywo białe, ziemniaki, ...
napisał/a:
paola83
2010-11-04 16:43
Mnie to już nic nie utuczy :), ale wiem czego nie jeść, by nie tyć. Głównie są to na pewno fast-foody, cukry, tłuszcze, smażone, sosy, zaciągnięte zupy, białe pieczywo, makarony, ziemniaki.
napisał/a:
daria8392
2010-11-04 20:16
wazne jest tez zeby dobierac skladniki dobrze - typu jak jeszcz sos to nie jesz ziemniakow - w ogole nie powinno sie jesc miesa razem z ziemniaki - typowy polski obiadek :)
napisał/a:
seeya84
2010-11-04 22:07
pieczywo pszenne(lepsze razowe),słodycze,tłuste sosy,dania typu fastfood