wystający brzuszek
napisał/a:
~maria
2010-07-06 13:01
jak pozbyć się "oponki" na brzuchu i tłuszczyku po bokach? czy są jakieś skuteczne zestawy ćwiczeń na te partie ciała? bo lada moment wyjazd nad morze,a wstyd mi wbić się w bikini...
napisał/a:
~zapalona
2010-07-06 14:06
ja codziennie cwiczę po 20 brzuszków i trzymam dietę bez pieczywa, smazonego i słodyczy. dużo piję i jest oki
napisał/a:
denqnaish
2010-07-06 22:28
moja przyjaciółka ćwiczyła 6 Weidera, efekty były widoczne już po 2 tygodniach, ale jednak wymaga ona systematyczności i uporu, ja odpuściłam po tygodniu ćwiczeń;) Dla mnie było to za bardzo meczące i czasochłonne.