Wasze ulubione owoce

Wczoraj kupiłam przepyszne grejfruty w polomarkecie. Kiedyś w ogóle ich nie lubiłam, a dziś nie wyobrażam sobie bez nich dnia :)

Zdecydowanie dlugie i dojrzałe banany

Ja uwielbiam gruszki, truskawki, maliny i borówki. Nie przepadam natomiast za egzotycznymi owocami.

Ja uwielbiam bananową słodycz a mianowicie mus z pieczonych bananów.
Składniki: 4 banany, 200ml mleczka kokosowego, 1 łyżka miodu. Banany pieczemy 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do temp. 180 stopni. Skórki powinny zbrązowić. Potem zdjąć skórki i zmiksować banany z miodem i mleczkiem kokosowym. Przełożyć do miseczki, można udekorować wg. uznania. Pychota i pożywne)

Czereśnie, banany, mandarynki, borówki najbardziej.
Warto jeść owoce bo mają dużo witamin.

Lubię praktycznie wszystkie owoce. Jednak jak tak sie zastanowiłam to najczęściej kupuję grejpfruty. Nie przepadam za słodkim, więc jego smak jest dla mnie odpowiedni. Dodatkowo ma wiele wartości odżywczych. Grejpfrut jest prawdziwą witaminową bombą, wzmacniającą odporność organizmu. Możemy w nim znaleźć więcej niż dzienną dawkę witaminy C, jedna trzecią dziennej dawki witaminy A oraz wiele witamin z grupy B oraz potas. Zwierają przeciwutleniacze, które chronią przed miażdżycą i nowotworami. Są bardzo soczyste i zmniejszają apetyt.

Dziewczyny a lubicie owoce jagodowe? Podobno naprawdę warto je jeść :) Jest teraz taka akcja odkryj siłę owoców jagodowych na http://www.power-fruits.eu/ , daje do myślenia, że warto po nie częściej sięgać :)

Ojojoj chyba nie ma owocu którego nie lubie.. Wybierając czekoladę a jakiś owoc stanowczo sięgam po owoc... Już nie mogę doczekać się lata :)

Ja chyba najbardziej na świecie kocham truskawki :) Nic dziwnego, że jak mam możliwość to opycham się nimi bez opamiętania :P Np. ostatnio w restauracji http://www.raut.pl/ zjadłam dwa desery z truskawkowym sorbetem, bo tak mi zasmakował, że nie umiałam się powstrzymać :P

dla mnie banany - doładowywacze energii

Przed stosowaniem diety praktycznie nie jadłem owoców, warzyw itp.
Teraz to chętnie zjadam nawet takie owoce jak melon, kiwi, awokado.

Ostatnio zajadam sie kaki i pomelo:)