W jaki sposób przeprowadzić detoks?

jeśli masz na myśli dietę oczyszczającą wpisz w wyszukiwarce hasło :detoks-dieta oczyszczająca,wyskoczą ci wszystkie informacje;jeśli próbujesz zerwać z nałogiem to radzę specjalistę

Kochana ale jaki detoks? jeśli chodzi o dietę proponuję włączyć duże ilości wody:)zielonej herbaty. natomiast jeśli chodzi o toxyny - tutaj soki warzywne tylko i wyłącznie :) posiadają dużo antyoksydantów. kuracja tygodniowa. tylko nie w nadmiarze (czyt. sok na śniadanie, obiad i kolację). W skład różnego rodzaju ziołowych mieszanek oczyszczających wchodzą przeważnie łopian większy (poprawia przemianę materii, działa żółciopędnie i moczopędnie), fiołek trójbarwny (działa lekko moczopędnie i odtruwająco), wiązówka błotna (działa żółciopędnie i moczopędnie), tamaryndowiec (stymulujący pracę przewodu pokarmowego i działa łagodnie przeczyszczająco), karczoch (regeneruje komórki wątrobowe i usprawnia ich działanie), morszczyn pęcherzykowaty (przyspiesza przemianę materii, działa łagodnie przeczyszczająco).

Taki detoks jest bardzo szkodliwy dla zdrowia, bo pozbywamy się witamin z organizmu. Można schudnąć trochę, oki, ale to tylko dzięki temu, że pozbędziemy się wody z organizmu i nasze mięśnie nam zwiotczeją ale tkanka tłuszczowa dalej pozostanie.