Trening fitness a ubranie

napisał/a: SweetMadness 2011-04-14 13:18
To pytanie od początkującej adeptki fitnessu - z tego co widzę na zajęciach w klubie panuje spora dowolność, jeśli chodzi o ubiór (getry, dresy, etc), ale w sumie nie wiem, czym się kierować przy wyborze ubrania. Preferujecie odzież specjalną (tzn. taką termoaktywną) czy po prostu zwykłą, tak żeby czuć się w niej wygodnie?
napisał/a: Hatifnata 2011-04-27 09:44
W fitnessowych ćwiczeniach i tak najważniejsze są buty, lepiej więcej zainwestować w porządne miękkie (najlepiej ze skórki, tutaj jest lista fajnych fitnessowych butów sprawdzonych marek) obuwie, w którym stopa jest odpowiednio zabezpieczona. Co do ubrania - wygodne i przewiewne, np. spodnie dresowe, a do tego dopasowany bawełniany podkoszulek.
napisał/a: lolretta 2011-04-27 11:15
Hatifnata napisal(a):W fitnessowych ćwiczeniach i tak najważniejsze są buty, lepiej więcej zainwestować w porządne miękkie (najlepiej ze skórki, tutaj jest lista fajnych fitnessowych butów sprawdzonych marek) obuwie, w którym stopa jest odpowiednio zabezpieczona. Co do ubrania - wygodne i przewiewne, np. spodnie dresowe, a do tego dopasowany bawełniany podkoszulek.



Nic dodać, nic ująć:) Dla tego kto ćwiczy wyłącznie dla przyjemności, a nie profesjonalnie całkowicie wystarczą bezpieczne buty i swobodne ubranie.
napisał/a: treneiro 2011-06-28 12:19
Wybierz takie ubranie, w którym będzie Ci wygodnie :) Najpierw zwykłe dresy/getry. Jak się wkręcisz w aerobik to spróbuj bardziej specjalistycznych ciuchów :)
__________________
Odchudzanie
napisał/a: iska_bj 2011-07-08 12:59
najważniejsze, żeby Tobie było najwygodniej.
i faktycznie zwróciłabym uwagę na buty. reszta według pomysłów i fantazji ;)
napisał/a: payton 2011-07-13 15:52
Na pewno buty są najważniejsze jeżeli chodzi o tego typu ćwiczenia. Z doświadczenia wiem, że jednymi z lepszych są New Balance. Ten model jest rewelacyjny do fitnessu: http://www.tanisport.pl/newbalance/WF824BK/Product.aspx Wygodny, z dobrą amortyzacją i do tego nawet ciekawie wygląda ;)
napisał/a: celinkaa 2011-07-27 11:34
payton - na tej stronce można też znaleźć ubranie na fitness - którego to roli jednak bym tak nie bagatelizowała. Odzież do ćwiczeń nie może być zbyt obcisła ani tez za szeroka bo i w jednym i w drugim przypadku będzie ograniczała nasze ruchy.
napisał/a: cestjollie 2011-08-29 15:20
Z tej stronki chyba najbardziej podobają mi się te Reeboki - do Easy Tone'ów nie jestem przekonana, poza tym akurat ten model jest znacznie tańszy, powinien wytrzymać też niejeden sezon. Podobają się Wam?
napisał/a: tylu 2011-10-22 19:46
Ja w sumie kupiłam buty na fitness w decathlonie za 90 zł. Nie są markowe, ale są całkiem spoko - mają odpowiednią podeszwę, są do kostki. Są naprawdę wygodne. Polecam.
napisał/a: trycja13 2012-06-09 17:40
ja jak chodziłam to zwracałam uwage na wygode bo to jest najważniejsze. getry jak najbardziej tak jakaś koszulka. ale jak chcesz i sie nie wstydzisz to i krótkie spodenki przecież możesz ;)
klara123
napisał/a: klara123 2012-09-18 15:28
Ja zwykle mam na sobie spodnie dresowe, takie zwyczajne. Do tego koszulka interaktywna Hi-Tec, taka z krótkimi rękawami i buty tej samej firmy. Tyle mi wystarcza. Koszulkę mogę ci polecić, bo komfort ćwiczeń jest znacznie lepszy

napisał/a: babollina 2012-09-25 13:46
ja jeszcze zwróciłabym uwagę na odpowiedni sportowy stanik. na siłowni czy fitnessie lepiej przyda się właśnei specjalny sportowy stanik, który będzie dobrze podtrzymywał biust i nie będzie wpijał się drutami w ciało, dając przy tym swobodę ruchu. jest to ważne dla pań, które mają większe piersi, ale te z mniejszymi także powinny w taki zainwestować.