tenis

napisał/a: madziaa_ 2008-07-20 19:32
myślicie, że jeśli będę grała 2-3 razy w tygodniu w tenisa (dość energicznie bo dzisiaj po 2h jestem padnięta jak nigdy w życiu) tak po mniej więcej godzince to w ciągu miesiąca powinnam zauważyć jakieś zmiany w moim ciele? chciałabym jakoś wyglądać lepiej za miesiąc ;p na wyjazd ;]
napisał/a: ~gość 2008-07-20 20:24
madziaa_, z połączeniu z dietą albo choćby zmniejszeniem ilości jedzenia( mniejsze posiłki) myślę że jak najbardziej :) ja też chce schudnąć na wesele (nie moje) :) i zabrałam się za rower :D mam korty i nawet o tym myślałam tylko że dawnoo nie grałam i nie wiem czy bym jeszcze trafiła w piłkę

życzę powodzenia! :)
napisał/a: madziaa_ 2008-07-20 20:52
mi zależy najbardziej na tym, żeby trochę ujędrnić ciałko ;] bo strasznie gruba nie jestem ale zawsze można troszke lepiej wyglądać skoro ma się okazję i chęci ;D ostatnio już trochę schudłam dzięki poprawie jedzenia i mam nadzieje,ze mi się ten tenis na prawdę opłaci ;D a przynajmniej mam z niego wielką satysfakcje ;D (chociaz nie wiem czy jutro będę w stanie wstać z łóżka ;])
napisał/a: Butterfly1 2008-07-21 16:52
madziaa_, no tenis to super cieżki sport, takze schudniecie gwarantowane
napisał/a: Justine86 2008-09-29 11:51
Jeszcze lepszy do odchudzania jest squash. Nie ma chyba zbyt wielu przeciętnych osób, które byłyby w stanie grać w niego 2h :). Polecam