Stepper

Hmmmm jakos niebardzo sobie wyobrazam stepe bo nie cwiczy gora miesni a przyda sie tez cwiczyc raczki jak na rowerku eliptycznym.

Hej,
mam stepper od dwóch miesięcy nie bylam nigdy otyła, ale teraz jestem wyrzezbiona, bardziej zbita takze szczerze polecam , kupilam taki
[Mod: reklama usunięta]
Nie jest strasznie drogi, a bardzo wygodny. No i mam gwarancje na 2 lata.

Wszystko zależy ile czasu dziennie będziesz poświęcać na ćwiczenia ;) i nie za bardzo rozumiem co masz na myśli pisząc "rozbić łydki"? Jednak wracając do steppera to przy okazji tyłeczek Ci się poprawi ;) Ale ja jestem za leniwa na takie ćwiczenia więc moim sposobem na ładne nogi był zakup butów [Mod: reklama usunięta] ;) co prawda na efekty trzeba trochę czekać ale nie trzeba się przemęczać ;)

dwa lata temu ćwiczyłam na stepperze skretnym i w połączeniu z dietą do 1000 kalorii schudłam 17 kg w 4 miesiące

tak czytam, bo właśnie sama chciałam sobie coś takiego kupić, mało miejsca.. no i jak mówicie niektóre,że efekty widać..

Steper jest fajny, ale nie warto go kupować, jak nie ma się go gdzie trzymac. Zapał do ćwiczeń zawesze jest przez kilka pierwszych dni, a potem w kąt idzie. tak samo jak rowerki - najlepszy wieszak na ubrania w sypialni :D

ja tam wole po prostu biegac. od miesiaca moja znajoma z kursu foto z mojej policealnej [Mod: reklama usunięta] przeprowadzila sie niedaleko mnie i razem biegamy. zgadalysmy sie