sport
napisał/a:
dudek2
2007-09-02 17:47
Nie uprawiam fitness, ale bardzo lubię sport. Życie w bezruchu byłoby dla mnie największą karą. Prawie każdego dnia biegam. Poza tym uwielbiam jazdę na rowerze i marsz. Sport mnie relaksuje, uspokaja, wycisza, nastawia pozytywnie do siebie samej i świata.
Lubię także gimnastykować sie w domu; rozciągać miesnie. Ostatni zastanawiam się nad wypróbowanie jogi.
A czym jest dla Was ruch? Co Wam daje, jaką jego formę lubicie najbardziej?
Lubię także gimnastykować sie w domu; rozciągać miesnie. Ostatni zastanawiam się nad wypróbowanie jogi.
A czym jest dla Was ruch? Co Wam daje, jaką jego formę lubicie najbardziej?
napisał/a:
trylska27
2015-07-16 23:52
ja troche wbrew warunkom(mam 159 cm) lubię grać w koszykowe :D właściwie tylko ten sport mnie wciąga. mam swoją grupę i gramy 2 razy w tygodniu
napisał/a:
blokqwerka
2015-07-17 08:17
Przecież sport jest dla wszystkich, nie musisz mieć oporów. Ja nie lubię koszykówki wolę inny sport. Zawsze stawiam na bieganie, bardzo lubię biegać. To według mnie jest najlepsza rzecz i to według mnie jest najlepszy sport, który zawsze u mnie powoduję uśmiech na twarzy.
napisał/a:
bartekmichno
2015-08-08 16:13
piłka nożna
napisał/a:
trisz
2015-08-14 09:26
napisał/a:
malaska
2015-08-14 10:38
ja nie lubię niestety sportów drużynowych, polecam jednak bieganie, wiem, ze jest tu sporo dziewczyn, które biegają, bieganie jest super ze względu sprawności fizycznej, ale też lepszego samopoczucia psychicznego. Mniej kontuzji i obić, ale to też zależy od butów, nowe buty New Balance Vazee Rush sprawiły, że jeszcze bardziej zachciało mi się biegać :)
napisał/a:
mosik11
2015-08-20 22:39
Moją pasją od pewnego czasu jest kulturystyka! By dbać o swoje mięśnie musiałabym dostarczać swojemu organizmowi dużo białka, co jest trudne, więc zaczęłam korzystać z tego http://tanie-odzywki.pl/odzywki-bialkowe/1704-myprotein-impact-whey-isolate-2500g.html?search_query=MYPROTEIN&results=85 i jest to świetne wyjście :)
napisał/a:
annasosno88
2015-08-22 18:59
Ja polecam basen i bieganie
napisał/a:
seashelka
2015-08-24 11:07
Po co komu treningi skoro rower można kupić za ok. 750 zł? Ja mam http://www.centrumrowerowe.pl/rowery/gorskie-mtb/26-cali/p,rower-mtb-26-1-0-grafitowo-zielony-unity,468799.html i nie męczę się tak jak przy cardio :)
napisał/a:
magda_sissel
2015-08-25 12:43
takie bzdury powinny być karane- a twoim zdaniem rower to co- ćwiczenia siłowe?
napisał/a:
polrun
2015-11-12 10:47
Jak dla mnie zawsze najlepszą opcją jest piłka nożna. To ogromna ilość ruchu. Świetnie się sprawdzają spotkania sparingowe z footballcode.eu. Bardzo łatwo można się tam umówić na dobry mecz:)
napisał/a:
marysia8383
2015-11-20 15:03
Mi się udaje jedynie ćwiczyć wieczorami w domu po pracy. Zawsze mnie to relaksuje po męczącym dniu. Marzy mi się zakup http://profitness.pl/steppery/31-vario-stepper.html żeby jeszcze badziej podkręcić tą swoją kondycję i w czasie filmy czy serialu potrenować.