POLECAMY

Pomysły na śniadanie bez węglowodanów

napisał/a: Margo85 2018-02-03 18:23
Dwa lata temu mocno wzięłam się za siebie, ćwiczyłam i byłam na diecie, odrzuciłam słodycze Trener polecił mi żeby nie jadla węglowodanów na śniadanie, także pożegnałam się z chlebem. Jadłam wtedy jajecznicę, sałatkę lub serek wiejski. Chcę wrócić do tych nawyków, ale potrzebuję Waszej pomocy. Co byście polecili żeby miec większyt wybór.
napisał/a: andzia_1975 2018-07-11 11:10
Margo, ja lubię paprykę z jajkiem w środku. Przygotowuję w piekarniku :)
napisał/a: Thirai 2018-08-13 14:06
Z jajek wiele ciekawych rzeczy można wymyślić. Omlety z różnymi dodatkami czy Szakszuka. Polecam też koktajle owocowe ze szpinakiem :D
0ladybird0
napisał/a: 0ladybird0 2018-08-29 17:43
bez węgli lubię tuńczyka i do tego dodaję warzywa, opcjonalnie serek wiejski z pokrojonym szczypiorkiem i rzodkiewką lub w wersji delikatnie z węglami z pomidorem i słonecznikiem :)