Walka o lepszą sylwetkę
napisał/a:
adrianna389
2017-08-13 12:29
Może spróbuj dietę doktor Dąbrowskiej.Warto.
napisał/a:
Elwirka1
2017-08-31 13:23
Świetny pomysł :D
napisał/a:
Dromia
2017-12-11 15:12
Gratulacje dziewczyny! ja też muszę się za siebie zabrać ..
napisał/a:
Japyuwa
2018-01-31 12:33
Warto walczyć ;) dieta i ćwiczenia - to podstawa.
napisał/a:
Jagoda711
2018-03-01 22:57
Też chętnie chciałabym schudnąć ale mi nie wychodzi :(
napisał/a:
fimaro
2018-06-13 13:45
Ja chudnę odkąd przeszłam na dietę indywidualnie dopasowaną do moich potrzeb. Do tego codzienny ruch i kilka kilogramów znika! :) A u Was jak? Macie swoje indywidualne diety?
napisał/a:
EwkaMacho
2018-07-03 12:51
Staram się jeść racjonalnie, 5 posiłków dziennie. fit i treningi 3 razy w tygodniu i chudnę z tygodnia na tydzień :)
moderator
napisał/a:
mbury
2018-07-04 10:26
A jak z alkoholem? Ograniczyłaś do zera? To dla wielu najtrudniejsze wyzwanie...
napisał/a:
edyta2031
2018-07-04 21:30
Kup książkę Marka Zaremby detoks.Jest świetna ja motywuję się właśnie ta książką i chudnę po trochu.Warto uwierz mi szkoda kasy na dietetyków samej też Ci się uda.Polecam.
napisał/a:
claudia2933
2018-08-08 15:51
Stosuję dietę według Marka Zaremby i opieram się na jego książce Detoks Jaglany.(Schudłam 7 kg )
napisał/a:
0ladybird0
2018-08-29 17:48
i to jest najlepsza metoda wg mnie, zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych, efekty są a i jojo nie będzie :)
napisał/a:
ima123
2018-09-03 10:06
Trzymam kciuki za wszystkie odchudzające się kobiety, bo jestem jedna z nich !!!