POLECAMY

Ladny brzuszek

napisał/a: agamonek 2009-11-30 15:04
Czesc:) Czy ktos ma dobry sposob na ladny plaski brzuszek? Moj, po 2 ciazach, jest pomarszczony i malo estetyczny:( Wiem, ze takie rzeczy mozna skorygowac plastycznie, ale zastanawiam sie, czy jest szansa na powrot do dawnej sylwetki stosujac jakies specjalne cwiczenia. Chodze na silownie (glownie zeby spalic troche tluszczyku, ale tez robie cwiczenia na brzuch), raz w tygodniu plywam. Sa niezle efekty, bo cialo sie wzmocnilo, jest twardsze ale brzuszek nadal jest pomarszczony:(

Czy ktos zna jakis sposob, jak sie tej skory pozbyc?
madazuza
napisał/a: madazuza 2009-11-30 15:19
niestety ale nie wiem napewno ktos cos doradzi
kapliczka
napisał/a: kapliczka 2009-11-30 15:23
ja nie byłam jeszcze w ciąży, ale inne forumowiczki tak i pisały że ciężko się pozbyć tej obwisłej skóry, a nawet że to niemożliwe, co ja bym poleciła to jakaś seria profesjonalnych czy domowych zabiegów body wraping czyli nałożenie preparatu, maski i szczelne owinięcie brzucha folią spożywczą
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki 2009-11-30 17:04
odpowiednie ćwiczenia + balsamy ujędrniające mogą pomóć
whisper2
napisał/a: whisper2 2009-11-30 20:16
ja nie mam super sposobu na ładny brzuszek, staram sie o niego dbać poprzez ćwiczenia i odpowiednie balsamy ujędrniające i walczące z istniejącymi rozstępami, rezultat- umiarkowany, trzeba na wszystko czasu...
napisał/a: lena85 2009-12-01 01:00
Słyszałam, że 6 Weidera potrafi zdziałać cuda. Może warto spróbować?
0x0blackangel0x0
napisał/a: 0x0blackangel0x0 2009-12-01 10:54
Dużo zależy od tego jak dbałaś o skórę brzucha podczas ciąży
musisz uzbroić sie w cierpliwść i regularnie robić to co robisz z pewnością osiąniesz efekty
mnonka
napisał/a: mnonka 2009-12-01 14:44
Nie napiszę nic ciekawego pewnie, ale sama nad tym się zastanawiam, mam brzuszek po ciąży i doszłam do takiego etapu, że boję się schudnąć, żeby brzuszek nie zwisał. nawet myślałam o operacji, ale może po 2 dziecku.
aga1601
napisał/a: aga1601 2009-12-06 16:34
Polecam jeść grejfruty rozprawią się ze zbędnym tłuszczem,nie zapomnij o włączeniu białek do diety tłuszcz będzie usuwany a nie mięśnie które białko buduje,biegi również potrafią zdziałać cuda liczy sie systematyczność oraz metoda całkiem przyjemna to częste śmianie się wtedy pracuje najwięcej mięśni brzucha.Im więcej mięśni tym mniej tkanki tłuszczowej.Nie zapomnij o ujędrnianiu balsamem podczas odchudzania.Życzę świetnych efektów