Jędrne uda i pośladki
napisał/a:
Beatka_83
2009-03-03 15:01
czy są jakieś ćwiczenia na uda??i żeby były chudsze co zrobić???
napisał/a:
tajla
2009-03-03 15:06
wpisz sobie w wyszukiwarke ćwiczenia na uda napewno bedzie sporo w watku MOja walka o lepsza sylwetke Izunia dała linki
napisał/a:
Beatka_83
2009-03-03 15:08
ok
napisał/a:
Beatka_83
2009-03-03 15:26
to i ja skorzystam z tej stronki może w końcu uda się zgubić parę zbędnych kilogramów.
napisał/a:
tajla
2009-03-03 16:17
fajna stronka , skorzystam
napisał/a:
~gość
2009-03-03 22:34
Beatka_83, ja kupiłam sobie orbitreka i ćwiczę
W sumie jeszcze się nie rozkręciłam, ale widzę już efekty.
W sumie jeszcze się nie rozkręciłam, ale widzę już efekty.
napisał/a:
tajla
2009-03-04 07:26
Uda sie to sie uda a jak nie to między uda
jakos mnie tak naszło
A tak serio na stronie chyba -odchudzajmy się sa jakieś zestawy
jakos mnie tak naszło
A tak serio na stronie chyba -odchudzajmy się sa jakieś zestawy
napisał/a:
Itzal
2009-03-04 09:40
Rower- nie ma nic lepszegpo. I prosze mi tu nie wyjezdzac z tekstem, ze nieprawda, ze po rowerze ma sie uda umiesnione- moze i na poczatku rzeczywiscie obwod uda sie zwieksza, a to dlatego, ze organizm najpierw wyrabia miesnie, ktore sie zwiekszaja, i dlatego powieksza sie obwód uda. Jednak, po wyrobieniu miesni organizm zaczyna spalac tluszcz, i wtedy obwod uda maleje. tylko trzeba jezdzic duzo i systematycznie.
napisał/a:
Beatka_83
2009-03-04 14:17
mam zamiar kupić sobie jakiś sprzęt do ćwiczeń tylko nie wiem jaki!!rowerek czy steper a może twister sama nie wiem który!!na uda oczywiście,doradzcie!!
napisał/a:
~gość
2009-03-04 14:18
Ja jak już pisałam mam orbitreka i jestem zadowolona
napisał/a:
Beatka_83
2009-03-04 14:21
a jaka cena??ten sprzęt jest chyba droższy??
napisał/a:
~gość
2009-03-04 14:26
Ja kupiłam na promocji, za 700 zł.
Takie profesjonalne to ok 2000 kosztują, ale ja takiego nie potrzebuję.
Rowerek jest najtańszy
Takie profesjonalne to ok 2000 kosztują, ale ja takiego nie potrzebuję.
Rowerek jest najtańszy