Jędrne uda i pośladki

napisał/a: samsam 2007-01-14 22:01
Klaudia napisal(a):Ja w sumie ćwicze juz drugi tydzień i efektów nie widać

Nie tak szybko. Super byłoby, gdyby efekty było natychmiast widoczne. Na to trzeba trochę popracoeać. Niestety
napisał/a: mala1 2007-01-15 13:07
Ja z jedrnoscia moich posladkow i ud nigdy nie mialam problemu,poniewaz jak mieszkalam w Polsce to przez 6 lat pracowalam w markecie a moja praca bylo jezdzenia na wrotkach. 8 godzin dziennie jazdy na wrotkach przez 6 lat zrobily swoje,czasami znajomi mi mowili nawet ze mam "pilkarskie" kolana Teraz nadal widac te efekty ale z dnia na dzien slabsze bo juz prawie 2 lata nie jezdzilam ale mysle ze i tak jest ok.
napisał/a: Patka2 2007-01-15 14:35
mala napisal(a):jak mieszkalam w Polsce to przez 6 lat pracowalam w markecie a moja praca bylo jezdzenia na wrotkach. 8 godzin dziennie


co to za market??
napisał/a: mala1 2007-01-15 16:13
Geant Polska
napisał/a: Patka2 2007-01-20 09:47
pierwszy raz sałysze żeby pracownicy na wrotkach jeżdzili.
Ale to musiało byc fajne co??
napisał/a: motylek5 2007-01-20 12:13
Patka nie widziałaś?
napisał/a: indiend 2007-01-21 08:46
mala napisal(a):mieszkalam w Polsce to przez 6 lat pracowalam w markecie a moja praca bylo jezdzenia na wrotkach. 8 godzin dziennie

Ja kiedys bylam w takim pubie i tam kelnerki wlasnie jezdzily na wrotkach. Fajnie to wygladalo. A jest nawet filmik typowo kobiety i tam tz jezdza w restauracji na wrotkach - "A Cinderella story"
napisał/a: Patka2 2007-01-22 08:51
motylek napisal(a):Patka nie widziałaś?


No nie wiedziałam. Niewiem może u Nas tego nie było albo ja za młoda i nie pamiętam . Niewiem
napisał/a: dropsik 2007-01-24 11:18
Dziewczyny kupilam sobie rowerek,ale powiedzcie mi jak jezdzic zeby cos stracic ? Bo slyszalam ze godzinę dziennie wystarczy ale trzeba jechac szybko, ale slyszalam też ze wcale nie musi czlowiek sie spocic zeby bylo widac efekty ? Po jakim czasie widac efekty ? Bo mam zamiasr do wiosny zrzucic pare kilo, napiszcie cos wiecej
napisał/a: indiend 2007-01-24 17:15
dropsik, do wiosny na bank uda Ci sie zrzucic kilka kg. Kiedy sie pocimy najpierw tracimy wode z organizmu, dopiero pozniej spalamy tkanke tluszczowa. Wystarczy 20 minut 3x w tygodniu. Kiedy bedziesz jezdzic mniej niz 20 minut nawet codziennie to efektow nie bedzie. Norma to
napisał/a: ~gość 2007-03-07 16:44
ja też mam dość grube nogi i też mam 13 lat. Czy te ćwiczenia co napisaliście dają jakieś skutki
napisał/a: Magi 2007-03-23 17:10
czesc dziewczyny, mam takie pytanie czy ktoras z Was stosowala ten nowy zel z Nivea - good-bye cellulite?bo ja jestem ciekawa czy rzeczywiscie jest on tak dobry jak go reklamuja i czy naprawde zredukuje pierwsze oznaki celulitu
pozdrawiam