Jak pozbyć się wody z ciała?

1.często paradoksalnie im mniej pijemy wody tym więcej mamy jej w organizmie , dlaczego? bo potrzebujemy wody ,a organizm mądry zatrzymują ta , której nie możemy dostarczyć, powinno się pić ok 2l płynu dziennie
2.ograniczenie soli, sól zatrzymuje wodę w organizmie
3.tuż przed okresem przez szaleństwo hormonów możemy przybrać 2-4kg, ale to nie przez tłuszcz tylko przez zatrzymanie wody, na szczęście w pierwszych dniach miesiączki woda z nas wydala się i wracamy do normy
4.jedz moczopędne owoce: truskawki , arbuza , czereśnie

Ja przed porodem miałam tyle wody zatrzymanej w organizmie, że byłam napuchnięta jak bania! Było jej dużo więcej niż 4kg. Po porodzie miałam przez kilka dni gorączke i bardzo się pociłam więc jej sporo ubyło a reszty jakoś tak w ciągu dwóch tygodni się pozbyłam ale jak to nie wiem...jakoś natura sama zadziałała ;D

Bardzo interesuje mnie ten temat. Mam podobny problem. Kupiłam kiedyś preparat, który miał pomóc z pozbyciu się wody, ale nie działał. Dałam się nabrać i wydałam pieniądze :(

W czasie upałów mam tak samo. Stopy są obrzękniete tak, że prawie nie widać na nich żyłek i trudniej mi zginać palce. Ale szczerze mówiąc nigdy nic z tym nie robiłam. Twój post mi uświadomił, że może bym się wspomogła jakimś delikatnym lekiem moczopędnym? Hmm...

też sie czasami tak czuje,wtedy ograniczam piciu

Pić piwooo :)
ale widzę, że nie pomogło :/

Lekarze mówią że żeby pozbyć się wody z organizmu należy przejść na dietę nie zawierającą SOLI. Moja koleżanka w ciąży była baaardzo spuchnięta z tego powodu, pojechała do szpitala i tam dostała tabletkę po której co chwilkę chodziła opróżniać pęcherz i dostawała bezsolne dania. rano kiedy ją zważyli okazało się, że schudła 2,5 kg w niecałą dobę :) wiec coś w tym jest :)

no na mnie chyba nic nie dziala niestety. tez mam ten problem, kuzynka kupila sobie jakies tabletki w aptece nie pamietac teraz nazwy jednak mowi ze tez nie pomagaja. nie wiadomo juz co robic.