Dietetyk

wspaniale!! mamy fachowca na forum :) :)
pewnie kiedyś skorzystam.......
ale może sam pomożesz?

jak najlepiej zabraćsię za odchudzanie...
co jest najlepsze?

wiesz...nie ma jak to info z pierwszej ręki :)

Najlepsza jest indywidualnie dostosowana dieta. Bierze ona po uwagę indywidualne predyspozycje organizmu takie jak: podstawowa przemiana materii, całkowita przemiana materii, wzrost, waga, płeć, wiek, stopień aktywności fizycznej, obwód w pasie i w biodrach i stosunek tych dwóch wartości, ewentualne schorzenia, dolegliwości oraz preferencje zywieniowe i wiele innych. Odchudzanie tego typu dietą jest najefektywniejsze i najzdrowsze. Ułożona dieta ma nie tylko za zadanie odchudzic ale także dostarczyc wszystkich niezbednych składnikow odzywczych w odpowiednich ilościach do organizmu a diety "gazetowe" zazwyczaj tego nie zapewniają samemu ustalona dieta też rzadko juz nie mowiąc o dietach typu Cambridge lub innych suplementowych.

dietetyk,poproszę o dietę ,żeby nic sie nie odkładało na brzuszku,biodrach i udach...proszę :).pozdrawiam.

oczywiście bardzo chetnie, moge zaplanować program zywieniowo treningowy - redukujacy tkanke tłuszczową w tych miejscach. Napisz na pw lub na mojego gg 2964330 lub maila to omówimy szczegóły.