Dieta trzynastodniowa

napisał/a: samsam 2006-08-14 13:17
Strosowałyście może dietę trzynastodniową?
Ona chyba się nazywa kopenhadzka. Jest to dieta przyspieszająca przemianę materii.
Moja mama jąstosowała i schudła 7 kg. Przytyła dopiero gdzieś po dwóch latach (normalnie jedząc0.
Ja natomiast schudłam 5 kg i po kilku dniach normalnego jedzenia przytyłam 6 kg.

Słyszałyście może o tej diecie?
napisał/a: Marusia 2006-08-14 17:46
Owszem, słyszałam, ale nie mam zamiaru stosować ;)
To jest dieta, po której (wg mnie) efekt jo-jo jest bardzo prawdopodobny...
napisał/a: ami1 2006-08-14 18:49
Ja również gdzieś o niej czytałam. Nie stosowałam i póki co nie zastosuję. Ja uważam, ze jeśli ograniczamy jedzenie to nasza przemiana materii zwalnia . I nie jest zatem dziwnym, że gdy później zaczynamy normalnie jeść to tyjemy. Nie wierzę w diety cud. Chociaż ta ponoć jest zachwalana .
napisał/a: indiend 2006-08-16 09:29
Ja stosowałam jak wiele innych diet. Owszem schudlam, ale podobnie jak Sylwia przytyłam wiecej po jakims czasie. Ja teraz smaruje sie olejkami i jezdze rowerkiem 30 minut dziennie i tak jakos sie sklada ze na nastepny dzien zawsze mam przynajmniej 0,5kg mniej. No ale to dlatego ze nie jestem glodna i nie jem. Tzn jem, ale zastepuje produkty.

[ Dodano: 2006-08-16, 11:41 ]
słuchajcie Kobitki...znacie moze jakies cwiczenia na wyszczuplenie ramion, bo kurcze w masie, tylku itp jestem szczupla a ramiona mam dosc szerokie. Troche to smiesznie wyglada, ale wiadomo, ze jazda na rowerku nie wyszczupli mi ramion
napisał/a: samsam 2006-08-16 13:38
Nie wiem jak Wy, ale dla mnie njaskuteczniejsze jest ograniczenie jedzenia.I nie to takie radyklane, tylko częściowe. Jem trochę mniej i to najlepiej działa.
Kiedyś uparłam sie, że chcę mieć rower stacjonarny. Marudziałam mojemu mężowi (wówczas jeszcze nie mężowi ), aby kupił mi na urodziny. No i kupił. Byłam abrdzo zawzięta i jeździłam codziennie ponad 1 godzinie (nie wiem, czy macie rowery stacjonarne, ale na nanim inaczej się jeździ, niż na zwykłym - jest ciężej). W sumie spalałam pond 500 kcal dziennie. To dużo, prawda? Byłam cała spocona (koszulkę, spodenki, bieliznę można byoło wyciskać) i jeszcze zakładałam na brzuch taki gruby pas, aby więcej się pocić no i spalać tłuszczyk. Katowałam się tak przez pięć miesięcy. Wiecie ile schudłam? 0 kg. Tak, nic nie sraciłam na wadze. Stwierdziłam więc, że pierdzielę taki interes. Za jakie grzechY
A wystarczy, że trochę przystopuję z jedzeniem i tracę 3 - 5 kg.
napisał/a: ~gość 2006-08-16 15:24
no to zupelnie inaczej niz w moim przpadku. Ja owijam sie folia, brzuch, ramiona, uda i lydki i to mi pomaga, trace na wadze. Ale do tego ograniczam jedzenie i zastepuje produkty.
napisał/a: samsam 2006-08-16 19:33
Koniecznie muszę spróbować tej folii, może zadziała...
przydałoby się pozbyć z 2 cm w brzuszku
napisał/a: indiend 2006-08-16 22:19
sprobuj, sprobuj czasami trzeba probowac nowych, sprawdzonych sposobow
napisał/a: samsam 2006-08-17 07:24
Czy te olejki dostanę w zwykłym sklepie kosmetycznym, np. w drogerii Ross.....( )
Lubin - miasto, w którym mieszkam - generalnie jest dużym miastem, ale nie wiem dlaczego mamy tylko chyba trzy sklepy kosmetyczne.
napisał/a: indiend 2006-08-17 09:02
Ja kupuję w sklepie zielarskim. Jak nie ma jakiegos to zamawiam na allegro... ale wydaje mi sie, ze w sklepach kosmetycznych powinny byc, a juz napewno w drogerii Ross
napisał/a: samsam 2006-08-17 09:16
A na allegro kupujesz u konkretnej osoby?
to podaj mi może namiar na tą osobe. Jest sprawdzona?
A ile kosztują takie olejki? Taniej wychodzi w zielarskim, czy na allegro?
napisał/a: indiend 2006-08-17 10:33
Nie, nie. Na allegro kupuje zadko, bo na ogol sa w zielarskim, czasami nie mozna dostac geraniowego albo z kopru wloskiego (bo kiedys chcialam sprobowac ten z kopru, ale zestawienie geraniowy+cynamonowy+jałowcowy jest lepsze) to zamawiam na allegro, ale nie u konkretnej osoby. Wydaje mi sie, ze w zielarskim taniej wychodzi, bo nie placisz za przesylke, a niestety i na allegro i w zielarskim ceny olejkow wahają sie od 4 do 7 złotych. Zalezy jaki zapach. Jesli nie mozesz nigdzie znalesc to zamow w jakims sklepie internetowym. Tylko najlepiej szukac takich z atestem.
Tu są dobre. No ale trzeba placic za przesylke...i to jest ten bol..
http://www.aroma.pl/index.html?cid=451

[ Dodano: 2006-08-17, 10:37 ]
Sprawdzial man allegro i jesli zamowilabys u tej osoby
http://www.allegro.pl/item119839199_naturalny_olejek_eteryczny_geraniowy.html
to wyszloby taniej, bo wszystkie capachy ma i wtedy placisz raz za przesylke. I widze ze nawet ma niskie ceny. Bo geraniowy jest najdrozszy z tych wszystkich olejkow i kosztuje w granicach 18-20zł a tutaj 12...