Dieta OXY

cyberdama napisal(a):

Ja o Oxy chyba się z pudelka dowiedziałam, albo podobnego medium. Jakieś celebrytki na tej diecie leciały zdaje się i tak mi nazwa się utrwaliła. Kiedyś był taki krem też, do twarzy :)

Co chwila jakaś celebrytka się chwali tą dietką, z takich ciekawostek ostatnich dni to kaczorowska http://blogstar.pl/dbajac-o-sylwetke/ :cool:

z białkiem też nie można przesadzać, ale prawdą jest to, że dzięki białku mamy ładniejszą sylwetkę, taką bardziej zwartą

No... Dzięki białku i treningowi, o mięśnie też trzeba trochę zadbać, no ale wiadomo co jest ich budulcem. A jeśli chodzi o nie przesadzanie, to wydaje mi się, że oxy jest bardzo wyważona pod tym kątem. Podział na fazy i ich zastosowanie w kontekście całego przebiegu diety jest mega dobrze tu przemyślany

przede wszystkim nie jest to nudna dieta :)