Dieta oczyszczająca

napisał/a: jente8 2007-01-14 17:16
Ten temat pojawił się chyba w innym wątku, ale bez konkretów. Czy ktoś wie, jak przeprowadzić dietę oczyszczającą, czyli oczyścić organizm z toksyn? Niektórzy chyba w tym celu stosują głodówkę, ale to raczej nie jest zbyt zdrowa metoda.
napisał/a: ami1 2007-01-19 11:21
Tak Ulus niektórzy stosują głodówkę. Ważne by pić tego dnia dużo niegazowanej wody - ona pozwala na pozbycie się toksyn z organizmu. Niektórzy jedzą tylko warzywa. Kiedyś oglądałam odcinek Nigelli i ona nie polecała głodówki, tylko mocno doprawione, pikantne potrawy. I komu tu wierzyć
napisał/a: indiend 2007-01-20 19:37
Dieta oczyszczająca polega na tzw wymywaniu toksyn z organizmu. Najczesciej poprzez plyny. Ale zalecam stosowac ta diete tylko pod kontrola lekarza, bo mozna sie odwodnic.
Ps. Jestem znowu:) dysk mi padl...
napisał/a: samsam 2007-01-20 19:40
indiend, fajnie, że wróciłaś.
napisał/a: Anetka1 2007-01-20 21:05
indiend strasznie się cieszę że znowu jesteś z nami...tak się zastanawiałam ostatnio co z Tobą, czemu nas nie odwiedzasz...mam nadzieje że już wszystko ok...?!?
napisał/a: indiend 2007-01-21 08:43
taak Anetko.... dysk mam nowy, a tak dlugo to trwalo bo przeciez Pan w komputerowym czasu nie mogl znalesc zeby ten dysk umiejscowic w moim laptopiku. Poza tym robilam badania. W piatek odebralam wyniki z przychodni pulmunologicznej. Pluca czyste-dzieki Bogu. W poniedzialek ostatnie badanie. Tym razem mammografia.
3majcie kciuki.
napisał/a: Anetka1 2007-01-21 08:53
Będziemy mocno trzymać...daj znać jak już będziesz po...
napisał/a: jente8 2007-01-21 10:30
indiend - tak się cieszę, że wróciłaś! Brakowało nam Ciebie. Trzymam kciuki za badania.

A wracając do tematu - jak mniej więcej taka dieta wygląda??
napisał/a: indiend 2007-01-21 11:06
sa rozne diety oczyszczające. ula_jente, mozna wybrac wlasnie sposob wyplukiwania i tutaj przez jakis czas pijesz specjalnie dobrane soki, badz ulozona dieta na 7 lub 10 dni. Ktora mam opisac?
napisał/a: jente8 2007-01-21 11:13
Hmm... pomysł z sokami wydaje mi się ciekawy Będę wdzięczna za opis. Tylko trochę mi głupio tak Cię "wykorzystywać"
napisał/a: indiend 2007-01-21 12:36
To jest krótkotrwala dieta, bo nie sadze, zeby ktokolwiek dlugo wytrzymal na prawie samych soczkach ;)
dzień pierwszy

Godzina 9.00:
1 szklanka niezbyt gorącej herbaty ziołowej, najlepiej zaparzonej ze zmieszanych liści mięty, melisy i pokrzywy, osłodzona łyżeczką miodu
Godzina 11.00:
1 szklanka soku z owoców lub warzyw (marchew + jabłko lub seler + pomidory) lub każda inna kombinacja, z wyjątkiem cytrusów
Godzina 13.00:
1 szklanka gorącego wywaru z włoszczyzny
Godzina 16.00:
1 szklanka herbaty ziołowej
Godzina 19.00:
1 szklanka soku z owoców lub warzyw
Godzina 21.00:
szklanka gorącego wywaru z włoszczyzny

dzień drugi

Godzina 9.00:
1 szklanka herbaty ziołowej osłodzonej miodem i 1/2 jabłka (bardzo starannie przeżuć). Dalej tak samo jak w pierwszym dniu.

dzień trzeci

Godzina 9.00:
10 suszonych śliwek wymoczonych przez noc oraz szklanka przegotowanej wody, w której moczyły się śliwki
Godzina 11.00:
1 szklanka soku z owoców i warzyw
Godzina 13.00:
surówka ze świeżych warzyw z odrobiną jogurtu
Godzina 16.00:
jabłko
Godzina 19.00:
1 szklanka soku z warzyw lub owoców
Godzina 21.00:
1 szklanka gorącego wywaru z włoszczyzny

[ Dodano: 2007-01-21, 12:36 ]
To jest rozpisane na godziny zeby po prostu zwalczyc uczucie glodu.
napisał/a: jente8 2007-01-21 12:40
Dzięki! Zawezmę się kiedyś i przeprowadzę tę dietę - 3 dni chyba wytrzymam A mojemu organizmowi chyba przyda się coś takiego.
Tylko z jednym elementem mogę mieć problem:

indiend napisal(a):10 suszonych śliwek wymoczonych przez noc oraz szklanka przegotowanej wody, w której moczyły się śliwki


Łeee...