dieta kapuściana

napisał/a: ~wiki 2010-07-17 11:55
witam!
chce troche schudnać. kolezanka stosowala diete kapusciana i mowi ze spadla na wadze. czy wy tez macie takie doswiadczenia? nie chcialabym wpychac w siebie kapusty bez rezultatu
roxana21
napisał/a: roxana21 2010-07-20 22:49
warto, warto. moja siora też się skusiła i ładnie schudła. chyba z 8 kg w 2 miesiące. teraz pilnuje diety i sie nie obzera i jest dobrze
czarna-pantera
napisał/a: czarna-pantera 2010-07-22 17:48
A jak jest z efektem jojo? Jaki czas temu zakończyła dietę Twoja siostra?
czarek11
napisał/a: czarek11 2010-07-22 22:14
chyba roxanna napisała, że jest dobrze. grunt to się nie obzerać i trochę ruchu i można utrzymać formę
zuzka-p
napisał/a: zuzka-p 2010-07-27 14:50
dieta kapuściana jest dietą eliminującą, a takie prowadzą - wcześniej lub później - do niedoborów. odradzam. po prostu musisz mniej kalorycznie jeść i wtedy schudniesz. mniej kalorycznie to nie znaczy w ogóle mniej. na przykład możesz zamiast 1 talerza rosołu, zjeść 2 talerze czerwonego barszczu
delfin921
napisał/a: delfin921 2010-09-10 14:41
nie wchodz w takie diety, odradzam. efekty sa błyskawiczne ale efekt jojo murowany na 100! lepiej przejśc na jakąś bardziej zrównoważoną dietę, na serio!