POLECAMY

Czy taniec jest dobry aby zrzucić zbędnę kilogramy???

gosiaczek0811
napisał/a: gosiaczek0811 2010-07-28 22:15
Czy tańcząc przykładowo godzinę dziennie osiągnę sylwetkę o jakiej marzę czy może tylko zrzucę zbędne kilogramy???
patrycja0303
napisał/a: patrycja0303 2010-07-28 22:26
Osiąganie sylwetki to też zrzucanie kilogramów wiesz;d Na pewno będą efekty. Ale wydaje mi się ,że taniec na siłę nie będzie tańcem , a zwykłym zestawem cwiczeń ;d Chyba ,że lubisz to ;)
Na pewno dużo da .
Ale jeśli chcesz wymodelować daną część ciała poszukaj specjalnych ćwiczeń ;d
-
napisał/a: - 2010-07-28 22:31
myśle,ze zrzucisz kilogramy i sylwetka sie też ukształtuje
Katalina
napisał/a: Katalina 2010-07-28 22:39
Zalezy co chcesz tańczyć. Z pewnością jeśli będziesz konsekwentna to zrzucisz kilogramy tańcząc, bo taniec to ruch, a ruch odchudza :P. Jeśli chcesz wyrobić sobie określone partie mięśni zwróć uwagę na styl tańca, bo każdy z nich ma inną technikę i skupia się na innego rodzaju ruchach, ergo będzie wpływał na sylwetkę w określony sposób.
-
napisał/a: - 2010-07-28 22:54
Pieknie modeluje sylwetkę. Tańczyłam 6 lat i super wyglądałam. Teraz niestety czasu brakowało i przytyłam. Ale planuję powrót. Tylko oczywiście trzeba to robić systematycznie i "mocno". :)
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 2010-07-28 22:56
Na pewno z rzucisz co nieco, ale sam taniec nie wystarczy
aredzimska
napisał/a: aredzimska 2010-07-28 23:02
kiedyś chodziłam na kurs tańca - może nie zgubiłam kg ale na pewno trochę tłuszczyku a mięśnie się fajnie wyrobiły :)))
-
napisał/a: - 2010-07-28 23:05
Podczas tańca można dużo zrzucić!!!!!!!!!!!!!!!!!Wystarczy systematyczność.
megan575
napisał/a: megan575 2010-07-28 23:16
Pewnie jesli bedziesz systematycznie tańczyła jak by nie było taniec to też wysiłek
-
napisał/a: - 2010-07-28 23:36
Oczywiscie,że taniec pomaga zgubic zbedne kilogramy.Jak byłam jeszcze panną to przez jedne wakacje nie opuściłam żadnej dyskoteki,a tanczyłam na dyskotekach aż do rana,cały czas na parkiecie.Nie dosć,że zgubiłam kilogramy to jeszcze wyrobiłam sobie piękną talie.Wiec tańcz ile tylko mozesz
napisał/a: Tallaa 2010-07-29 00:14
oczywiscie że przez taniec też się chudnie.
klaudus
napisał/a: klaudus 2010-07-29 09:59
Ja zawsze tancze wsumie co dzien sprzatam z muzyką mała tez przy tym sie dobrze bawi a przy okazji spalam zbedne kalorie ;];];]