Czy można chodzić na siłownię i tyć?

Tak, ponieważ teraz robisz miesnie i niestety one tez waza. ale potem będziesz chudnac

Nawet sama Ewa Chodakowska radziła schować wagę, a wyjąć miarę. Przyrost masy mięśniowej to spadek wymiarów i wzrost wagi.

Tak - jest to możliwe. Przede wszystkim przyjrzyj się swojej diecie - może jest w niej za dużo węglowodanów? jeśli nie ograniczysz kaloryczności wraz z przyrostem masy mięśniowej będzie zwiększać się waga. I choć pewnie wyglądasz znacznie lepiej, na pewno chciałabyś, aby tendencja była odwrotna. Przede wszystkim się mierz i... ogranicz węglowodany. A na siłowni korzystaj z maszyn aerobowych (jeśli ćwiczysz na maszynach: im więcej powtórzeń z małym obciążeniem, tym lepiej)

Mięśnie też swoje ważą - wcale nie jest tak, że pozbywając się tłuszczu, automatycznie pozbywasz się też kilogramów. Pomimo że na wadze może nie ubywać, to Twoje ciało na pewno stanie się ładniejsze.

Zgadzam się z wypowiedzią Agaty sprawdź czy w Twojej diecie są węglowodany. Dodatkowo zbadaj hormony i tarczycę. Od tego można tyć.