Co sądzicie o 6 Weidera?
napisał/a:
Moniczka931
2009-12-13 20:49
Czytałam o tych ćwiczeniach i zamierzam je zastosować. Jeśli, któraś z Was je stosowała to proszę o odpowiedź czy warto i czy widać efekty?
napisał/a:
eenax
2009-12-13 21:04
Co ja sadze?
Ćwiczenia na brzuch jak każde dobrze ułożone przez specjalistę.
Jeżeli chce sie ładnie wyrzeźbić miesnie to jak najbardziej sa OK. Wymagają tylko sporo wytrwałości i cierpliwości bo ćwiczy się codziennie. Aby yły skuteczne powinno sie wiedziec jak je prawidłowo wykonać jak napinać brzuch i jak przy tym oddychać.
Natomiast jeżeli chcesz dzieci nim zrzucić tłuszczyk z brzucha to niestety TE ĆWICZENIA NIE ODCHUDZAJĄ one są głownie na rzeźbę brzucha.
Ćwiczenia na brzuch jak każde dobrze ułożone przez specjalistę.
Jeżeli chce sie ładnie wyrzeźbić miesnie to jak najbardziej sa OK. Wymagają tylko sporo wytrwałości i cierpliwości bo ćwiczy się codziennie. Aby yły skuteczne powinno sie wiedziec jak je prawidłowo wykonać jak napinać brzuch i jak przy tym oddychać.
Natomiast jeżeli chcesz dzieci nim zrzucić tłuszczyk z brzucha to niestety TE ĆWICZENIA NIE ODCHUDZAJĄ one są głownie na rzeźbę brzucha.
napisał/a:
aredzimska
2009-12-13 21:30
kilka dni temu było to pytanie
napisał/a:
mnonka
2009-12-13 22:07
moim zdaniem wszystkie ćwiczenia są podobne, ale spróbować zawsze warto
napisał/a:
iwa643
2009-12-14 08:08
próbuj moze pomoze :)
napisał/a:
madazuza
2009-12-14 09:52
spróbować zawsze mozesz
napisał/a:
szalonakisia_1
2009-12-14 13:29
nie próbowałam tych ćwiczeń, ale zawsze mozna spróbować
napisał/a:
luska1504
2009-12-14 22:26
Nie stosowałam tych ćwiczeń ale wszystkie ćwiczenia przynoszą efekt jak się je systematycznie wykonuje.