Co lepsze siłownia czy fitness?
napisał/a:
loony83
2010-10-24 19:22
j.w.
napisał/a:
daria8392
2010-10-24 19:28
mi się wydaje, że siłowania - bo na siłowni można chodzić na różnego rodzaju ćwiczenia i basen i sauny :)
napisał/a:
seeya84
2010-10-24 22:17
zależy co chcesz osiągnąć,jeżeli nabrać mięśni i spalić tłuszcz to siłownia,jeżeli nabrać kondycji i wygimnastykować ciało to fitness.
napisał/a:
Katalina
2010-10-25 01:21
To zależy co komu bardziej odpowiada. Fitness to działka bardziej wytrzymałościowa i kondycyjna, zaś siłownia działa na utratę tłuszczu przy jednoczesnym przyroście masy mięśniowej. Ja zawsze bardziej wolałam siłownię.
napisał/a:
kathiee
2010-10-25 09:24
Ani tu nie chodze ani tu;) ale myślę, że wybrałabym siłownię;)
napisał/a:
CuukierPuuder
2010-10-25 09:42
moim zdaniem fitnes jest ciekawszy i fajny bo silownia moze ci sie znudzic bo wciaz to sam nudne
napisał/a:
anulka202
2010-10-25 11:04
Moim zdaniem jak chcesz zgubić parę kilo to lepszy fitness a na siłowni są to zazwyczaj treningi siłowe, podczas których zajmujemy się konkretnymi partiami mięśni.
napisał/a:
kasiunia347
2010-10-25 15:06
siłowni nie lubię...zdecydowanie wybieram fitness-super sprawa
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-10-25 18:57
Lepszy fitness,lub po trochę tego i tego
napisał/a:
whisper2
2010-10-25 19:40
jak dla mnie lepszy jest fitness
napisał/a:
Karla648
2010-10-25 23:22
dla kobiet fitness a dla mężczyzn siłownia
napisał/a:
beretka1984
2010-10-26 01:28
zależy do czego konkretnie. ja niestety najbliżej i jedno i drugie mam 30km od domu masakra. ogólnie chętnie na fitness bym poszła może udało by mi się prędzej coś zrzucić.