Co jeśc, że poprawic skórę? - Rozmowy

napisał/a: martam2491 2011-02-14 18:37

Jakie polecacie produkty spożywcze, żeby skóra była łądniejsza, zdrowsza, nabrała rumianego koloru? ;)

napisał/a: agusiaa91 2011-02-14 19:21

Aby mieć ładną cere musisz unikać słodyczy ,ostrych rzeczy tłustych potraw. Dobre do picia są wody mineralne ,soki marchwiowe,ponoć bardzo dobre są płatki owsiane,jeść dużo warzyw.Poza jedzeniem możesz stosować różne maseczki np,z jogurtu ,surowego ogórka jest to maseczka oczyszczająco-nawilżająca.

napisał/a: asia2044 2011-02-14 20:29

Bardzo ważna jest woda picie wody pozwala na dobra nawilżenie skóry od środka i oczyszczenie organizmu z toksyn. dobrze wpływają tez suplementy, ale bez szaleństw. No i marchewka beta karoten dobrze wpływa na koloryt cery.

napisał/a: eenax 2011-02-14 20:41

Lepiej jest określić czego nie jeść.

Otóż nie jeść jedzenia konserwowanego, mocno przetworzonego czy sztucznie barwionego.
Należy tez unikać produktów poddawanych długim obróbkom termicznym w wysokich temperaturach.

Na ładny koloryt cery dobre są owoce/warzywa bogate w karoten np. marchew, brzoskwinie, morele.
Pomagają tez herbatki z pokrzywy i skrzypu, oraz spożywanie dużej ilości wody by wypłukiwać toksyny z organizmu.

napisał/a: kathiee 2011-02-15 09:06

Prodkukty zawierające witaminy: warzywa i owoce oraz dużo wody.

napisał/a: annam88 2011-02-15 10:59

duzo wody, marchewka i buraki:) poprawiaja koloryt i nawadniaja.

napisał/a: justysiaD4 2011-02-15 22:54

Owoce i wazywa przede wszystkim marchewke.i pic duzo wody zeby oczysci organizm z toksyn.

napisał/a: loveliness1 2011-02-16 13:25

Witam !
Zapraszam do katalogu na dział kosmetyki !
www.katalogcrw.com/loveliness

napisał/a: aura_19 2011-02-20 23:22

podstawą będzie odrzucenie piernych smakołyków i unikać czekoladki (i produktów które mają kakao)