co jesc by miec duzo energii?
napisał/a:
pelikan233
2010-11-30 21:27
podobno najlepiej jesc banany, suszone owoce, albo pieczywo pełnoziarniste. czy to wystarczy? macie jakies inne, sprawdzone sposoby?
napisał/a:
czarek11
2010-12-02 21:34
piwo, spagetti i pizza. kalorii mega dawka