Co jeść, aby przytyć? - Rozmowy

napisał/a: Paulis1 2010-10-15 13:05

Jestem bardzo szczupła a chciałabym przytyć co mam jeść , co brać żeby przytyc?:/

napisał/a: kathiee 2010-10-15 13:36

Jestes młoda - masz dobrą przemianę materi narazie nic z tym nie zrobisz;)
Też zawsze tak miałam, patyk jadłam wszystko i nie tyłam ;/

napisał/a: pisklakowa 2010-10-15 15:40

wyjechać na wyspy Brytyjskie.Ja zawsze ważyłam 48 kg,a jak tam pojechał to w ciągu paru m-cy przytyłam 8 kg :( i w sumie jadlam niewiele,bo nie mialam na to czasu.Wrocilam do polski i sie tych 8 kg pozbyc nie moge!!!

napisał/a: kasiunia347 2010-10-15 16:37

Może udaj się do diabetologa...wydaje mi się ze napewno by coś doradził

napisał/a: sylciar 2010-10-15 23:51

tez chcialabym przytyc...jak narazie idzie to w druga strone.

napisał/a: trulula 2010-10-16 12:38

Myślę ,że musi być to jedzenie które mają jakieś wartości odżywcze. Co z tego ,że będziesz jadła tylko mc'donalda czy słodycze i w ciągu miesiąca utyjesz jak będziesz wypełniona w puste kalorie. Jedz często ,dużo ale zdrowo. Warzywa i owoce też są potrzebne chociaż od nich się nie tyje ! Nie jestem specjalistą dlatego wybierz się lepiej do lekarza .. on ci pomoże !

napisał/a: mirra58287 2010-10-16 16:19

:) moja ciocia jest bardzo ale to bardzo chuda. pije bebiko bananowe i przynosi rezultaty

napisał/a: Aasia193 2010-10-16 19:46

Moja mama zawsze mowila, ze najlepsze sa produkty maczne, kartofle i pewnie duzo slodkosci...

napisał/a: kapliczka 2010-10-17 00:33

korzystaj i ładnie się ubieraj ;) to się może szybko zmienić ;)

napisał/a: bukati 2010-10-17 01:43

Przede szystkim zbadaj tarczycę. Jeśli jesz normalnie i nie możesz przytyć, to może coś jest w tym. Ja miałam odwrotny problem - mało jem a tyję. Okazało się, że mam dużą niedoczynność :( A przytyć najlepiej na węgowodanach. Makarony, ryże, kasze w połączeniu z tłuszczami - sosy cięższe niż na jogurtach itp. No i pieczywo. Ono chyba wszystkich tuczy :)

napisał/a: truskafffka 2010-10-18 00:18

proponuje jesc bardzo nie zdrowo:) masa slodyczy i wszystkie bomby kaloryczne:) piwo, wino rowniez tucza:)

napisał/a: magdagac1 2010-10-20 20:25

-systematyczne posiłki
-dieta bogata w białka i węglwodany
Poszukaj diety odpowiedniej dla siebie,albo spytaj dietetyka...
Nie słuchaj typu jedz dużo tłuszczów,słodyczy i opychaj się...przez to zrobisz się tłusta,a do tego zaszkodzisz sobie...Twoja wątroba i żołądek mogą tego nie wytrzymać...wszystko powoli i stopniowo;)