Chcę schudnąć.

napisał/a: Roxaa 2010-09-07 20:26
A co sądzisz o diecie dr. Dukana lub o takiej:

Śniadanie

-ogórek gruntowy i pomidor

-herbata bez cukru

II Śniadanie

- jabłko

Obiad

-marchewka utarta z jabłkiem na tarce (surówka)

-ryba smażona na oliwce ewentualnie oleju

Podwieczorek

-pomarańcza

Kolacja

-musli z jogurtem

-herbata bez cukru

Stosować przez 7 dni 3-4 kg w dół !!!


warto próbować ?
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-09-07 21:00
Nie!!!!!!!!!!!!!
napisał/a: Roxaa 2010-09-08 15:52
ok. :(
A mogę wiedzieć dlaczego ?
napisał/a: czybit161 2010-09-08 17:47
Bo to wszystko nie trzyma się kupy...tak ja ta dieta doktorka...i owoce podawane na podwieczorek to dla mnie pomyłka...
napisał/a: Roxaa 2010-09-08 20:51
a jakaś dieta ktora bd dobra ?
jak sami widzicie nie wiem zbyt wiele na temat prawidłowego odżywiania,
a nie mam gdzie w wiarygodnych źródłach poczytać na ten temat.
a o tych dietach czytałam wiele pozytywnych komentarzy..

jak nie chcecie podawać stron www to chociaż może jest na tym forum temat gdzie jest taka przykładowa dieta przedstawiona ?
napisał/a: czybit161 2010-09-09 08:04
Nie ma takiego czegoś jak "która dieta jest dobra" będzie dobra ta, którą ułożysz sobie posiadając odpowiednią wiedze...nie masz wiarygodnych źródeł ?? patrz jak to wujek google rozstrzyga http://www.google.pl/#hl=pl&source=hp&q=odpowiednie+uk%C5%82adanie+diety&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=&fp=cb1f34bbe7b14bef co tam w tym linku jest zawarte wystarczy dla początkujących...
napisał/a: Roxaa 2010-09-09 08:59
tylko że tamte diety też 'polecił mi' wujek google.
dlatego też nie wiem czy można wierzyć we wszystko co jest w internecie.