Aerobiczna szóstka weidera.
napisał/a:
Madzia25
2009-11-12 22:51
Ja od jutra zaczynam co prawda jestem szczupła bo waże 48 kilo ale od zawsze podobały mi się mięśnie na brzuszku
napisał/a:
mała_czarna
2009-11-12 22:59
a moja mobilizacja przepadła gdzieś i znaleźć się nie może :/
a tu trzeba się brać za siebie i nie ma żartów.
a tu trzeba się brać za siebie i nie ma żartów.
napisał/a:
mnpszmer
2009-11-12 23:08
dlatego nie moge sie zebrac
Takiej to fajnie :)
jeszcze sie znajdzie na pewno ;)
No prosze dziewczynki powinnysmy z niej brac przyklad :D Daj troche energii :D
napisał/a:
~gość
2009-11-12 23:21
nie ma szans, bo ona ze dwa-trzy dni tylko wytrzyma :P
napisał/a:
Madzia25
2009-11-12 23:35
wiele mnie kosztowało żeby osiągnąć taką wagę tymbardziej że urodziłam dwoje dzieci.Ale wiem że jak mocno chce się do czegoś dojść to da się radę
napisał/a:
mnpszmer
2009-11-13 10:09
to prawda
gratulacje
Oj tam....dasz radę do konca 2 2 2 2 2
napisał/a:
mała_czarna
2009-11-13 10:51
jak będę miała taki brzuch, że stóp nie będę widziała to pewnie tak ;)
napisał/a:
Luuucy
2009-11-13 14:20
wracam dziś z pracy i od razu - buch na dywan i do dzieła
w końcu to dla ludzi podobno..
motywacja mi wzrosła po zakupie super serum do smarowania brzucha wierzę, że szybciej zadziała.
a od tych ćwiczeń się nie chudnie raczej no nie? bo ja bym chciała tylko tłuszczyk na mięśnie zamienić
w końcu to dla ludzi podobno..
motywacja mi wzrosła po zakupie super serum do smarowania brzucha wierzę, że szybciej zadziała.
a od tych ćwiczeń się nie chudnie raczej no nie? bo ja bym chciała tylko tłuszczyk na mięśnie zamienić
napisał/a:
Monini
2009-11-13 14:24
ja schudłam, ale miałam wielki brzuch
Jeśli nie masz dużo tłuszczyku to możesz nawet przytyć, bo mięśnie ważą więcej niż tłuszcz
powodzenia
napisał/a:
~gość
2009-11-15 21:25
jest coraz ciężej :(
dostaję zajebiście bolesne zastrzyki i - delikatnie mówiąc - mam problemy z używaniem mięśni od pasa w dół :/
do tego @ nadchodzi i już mnie skręca z bólu...
ale się nie daję.
5 dzień za mną
dostaję zajebiście bolesne zastrzyki i - delikatnie mówiąc - mam problemy z używaniem mięśni od pasa w dół :/
do tego @ nadchodzi i już mnie skręca z bólu...
ale się nie daję.
5 dzień za mną
napisał/a:
Itzal
2009-11-16 07:44
hihi, ja az do 13 dnia sie nie poddawalam TYle, ze ja nie mialam problemow z wykonywaniem, bo jakos nic mnie nie bolało, ani męczyc mnie nie męczylo,nawet zakwasów nie mialam, tylko ta nuuuuudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sufit-okno-raz-dwa-trzy-sufit-okno-raz-dwa-trzy-sufit-okno-raz-dwa-trzy
napisał/a:
~gość
2009-11-16 07:54
no właśnie. Już bym to dawno zrobiła gdyby to takie nudne nie było
mam jednak zamiar zacząć jeszcze raz, teściowie mnie upaśli i trzeba coś z tym zrobić