Tabela kalorii i wartości odżywcze produktów spożywczych [litery od A do H]
Sprawdź co ile ma kalorii, ile zawiera tłuszczu, białka i węglowodanów w 100 g. Tabela kalorii zawiera produkty od liter A do H, znajdziesz tu kaloryczność wielu popularnych produktów spożywczych.
Tabela kalorii pomoże ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Wartości kaloryczne produktów wystarczy zsumować, by otrzymać wynik. Znajdziesz tu produkty od liter A do H - na dole artykułu podajemy też linki do pozostałych tabel kalorycznych.
Wiedza o tym, co ile ma kalorii pozwoli ci schudnąć niezależnie od tego, czy twoja dieta to dieta 1200 kcal, czy po prostu chcesz wiedzieć ile jeść w zależności od tego, ile dziennie spalasz kalorii.
Tabela kalorii i wartości odżywcze produktów [litery od A do H]
W tabeli kalorii i wartości odżywczej sprawdzisz:
- kaloryczność w 100 g/ml,
- zawartość węglowodanów w 100 g/ml,
- zawartość białka w 100 g/ml,
- zawartość tłuszczów w 100 g/ml.
Artykuł został pierwotnie opublikowany 14.12.2009.
Czytaj więcej:
Ile kalorii spalisz jeżdżąc na rowerze?
Ile kalorii spala się przy codziennych czynnościach?
Ile kalorii ma 1 kilogram?