Dieta dla nastolatków - jadłospis
Poniżej apetyczny jadłospis dla nastolatków wraz z instrukcją przygotowania, złożony z I i II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. A oprócz tego – garść ciekawostek związanych z twoją dietą. Czy wiesz, czemu rodzice nie powinni ci zakazywać jedzenia niezdrowej żywności?
Zobacz: Dieta dla nastolatków - jadłospis
Dieta na piękne włosy i paznokcie
Dowiedz się co powinnaś jeść, jeśli chcesz poprawić wygląd swoich włosów i paznokci. Zniszczone włosy i paznokcie wymagają nie tylko wzmacniających kosmetyków, ale i dobrej diety. Bez odpowiedniego pożywienia cała kuracja może pójść na marne.
Polecamy: Przepis na piękne włosy i paznokcie
Dieta na PMS
Wiesz, że niedługo będziesz miała okres, jesteś cała podenerwowana, masz kiepskie samopoczucie i ochotę by zabijać? Bóle podbrzusza i inne dolegliwości też nie są najlepszą rzeczą na świecie. Mamy dla ciebie rozwiązanie pod postacią diety na PMS. Spróbuj, czy to działa.
Zobacz: Dieta na PMS
Dieta odchudzająca
Sprawdziłaś swoje BMI i wyszła nadwaga? Możesz pomyśleć o diecie odchudzającej. Spokojnie – dobry plan to najlepsze rozwiązanie. Od czego zacząć odchudzanie? Radzi dietetyk.
Polecamy: Od czego zacząć walkę z nadwagą?
Dieta na przytycie
Nie zawsze chcemy schudnąć. Niektóre z nas wręcz powinny przytyć… Jak powinna wyglądać dieta na przytycie? Jak szybko przybrać na wadze? Czytaj tutaj.
Przeczytaj: Dieta na przytycie - jak pokonać wychudzenie?
