Owoce zakazane na diecie - lista

Sprawdź, które owoce mogą doprowadzić do nadwagi!
/ 13.01.2014 16:33

Pewnie nieraz słyszałaś, że będąc na diecie możesz jeść tyle owoców i warzyw, ile tylko zapragniesz. Otóż to nieprawda! Owoce - jako, że należą do grupy produktów słodkich - wcale nie są dietetycznym posiłkiem. A spożywane w nadmiarze mogą nawet zaszkodzić twojej sylwetce...

Tych owoców nie jedz w czasie odchudzania!

 

Tych owoców strzeż się, jak ognia!

Na tej liście znajduje się przede wszystkim:

1. Awokado

2. Banany

3. Rodzynki

4. Winogrona

5. Arbuzy

6. Mango

7. Daktyle

Chcesz zrobić kilkudniowy detoks? Oto lista oczyszczających warzyw i owoców!

Zobacz też: Dieta owocowo-jogurtowa: 6 kg w 14 dni!

 

Te owoce postaraj się ograniczyć!

1. Ananasy

2. Brzoskwinie

3. Melony

4. Mandarynki

5. Czereśnie

Chcesz zrobić kilkudniowy detoks? Oto lista oczyszczających warzyw i owoców!

Zobacz też: Dieta owocowo-jogurtowa: 6 kg w 14 dni!