Sierpień zapowiada się bardzo intensywnie. Weekendowe wyjazdy połączone z aktywnościami na świeżym powietrzu i moja nowa miłość, czyli bodycombat. Przysięgam, że jestem uzależniona od tego treningu!
Marzysz o zgrabnej sylwetce, dobrej kondycji i mocnych mięśniach? Ten trening jest dla ciebie!
1. Mus do mycia ciała rabarbar-malina Nivea, cena, ok. 13,99 zł
To idealny kosmetyk na szybki prysznic po siłowni lub zajęciach fitness. Jest bardzo łatwy w użyciu, a później nie trzeba nakładać na skórę balsamu nawilżającego. Dla mnie bomba!
2. Masło orzechowe Primavika, cena, ok. 16,99 zł
Jestem uzależniona od masła orzechowego i mam je nawet w pracy na biurku. Dodaję je do jogurtu z owocami, do placków, a czasem nawet jem je samo. Od jakiegoś czasu regularnie kupuję masło do Primavika, bo ma w swoim składnie jedynie prażone orzechy arachidowe.
3. Buty do biegania Print Smooth Clip Ultraknit Reebok, cena, ok. 329 zł
To zdecydowanie najładniejsze i najwygodniejsze buty do biegania w mojej kolekcji. Śmieje się nawet, że same biegają, bo faktycznie czuje się w nich jak boso.
Nich konstrukcja zwiększa swobodę ruchów. But jest wzorowany na kształcie stopy, a podeszwa środkowa jest wykonana z pianki o pojedynczej gęstości, co zapewnia poczucie elastyczności i niezbędną w czasie biegu amortyzację.
1. Mus do mycia ciała rabarbar-malina Nivea, cena, ok. 13,99 zł; 2. Masło orzechowe Primavika, cena, ok. 16,99 zł; 3. Buty do biegania Print Smooth Clip Ultraknit Reebok, cena, ok. 329 zł; 4. Spodenki do ćwiczeń H&M, cena, ok. 59,90 zł; 5. Baton jabłko i cynamon dobra kaloria, cena, ok. 4.99 zł
4. Spodenki do ćwiczeń H&M, cena, ok. 59,90 zł
Na ćwiczeniach grupowych i siłowni źle się czuje w takich krótkich spodenkach, ale w gorące dni uwielbiam w nich biegać. Zapewniają niezbędną swobodę ruchów i są wykonane szybkoschnącego materiału, a elastyczna talia ze sznurkiem pozwala regulować ich rozmiar.
5. Baton jabłko i cynamon dobra kaloria, cena, ok. 4.99 zł
To szybka, wygodna i zdrowa przekąska na mały głód. Ten batonik mam często w torebce i sięgam po niego w kryzysowych sytuacjach. Jest dostępny w kilku smakach, ale ten jest zdecydowanie najlepszy.
Nigdy nie było tak łatwo! 7 sportów, dzięki którym najszybciej schudniecie
