Placuszki z kalafiora

Bardzo smaczne placuszki z kalafiora, zgodne z II fazą diety białkowej.

Placuszki z kalafiora

Składniki potrzebne do przyrządzenia:

 

  • kalafior

    Placuszki z kalafiora

  • 5 jajek ugotowanych na twardo
  • 1 surowe jajko
  • pietruszka zielona lub szczypiorek
  • kilka łyżek otrąb
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Kalafiora ugotować i dobrze odsączyć, zmiksować w blenderze. Dodać pokrojone ugotowane jajka oraz surowe jajko. Wszystko razem zmiksować. Posiekać zieleninę i dodać do reszty składników. Dodać otręby i przyprawić. Uformować placuszki i smażyć na patelni teflonowej.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/5 lat temu
Nie polecam nikomu. "placuszki" na patelni to jedna wielka papka ktora w ogole sie nie chce uformować. Uważam, że w plackach na zdjęciu albo do masy jest dodana mąka albo były smażone na oleju.