Mini-kuracja oczyszczająca

Jadłospis na na jednodniowy detoks organizmu
/ 12.12.2008 08:45
Śniadanie:

* Kromka chleba pełno-ziarnistego
* koktajl żurawinowy (zmiksuj pół szklanki jogurtu, pół szklanki soku żurawinowego, 2 łyżki płatków owsianych)

Przekąska:

* Garść suszonej żurawiny

Obiad:

* Talerz zupy jarzynowej
* 2 łyżki ugotowanego pęczaku
* miseczka sałaty z pomidorem i oliwkami

Podwieczorek:

* Miseczka kisielu żurawinowego

Kolacja:

* Mała grahamka
* 2 plasterki pieczonej piersi indyka
* 2 łyżeczki konfitury żurawinowej