Kotlety rybne po prowansalsku

Kotlety rybne po prowansalsku z natka pietruszki będą doskonałą propozycją na obiad dla osób będących na diecie Dukana.

Kotlety rybne po prowansalsku

Składniki potrzebne do przyrządzenia:

Kotlety rybne po prowansalsku

  • 2 filety rybne
  • zioła prowansalskie
  • sól i pieprz
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Natkę pietruszki posiekać. Do naczynia włożyć rybę, pietruszkę, przyprawy, zioła i wszystko razem zblendować na jednolitą masę. Smażyć kotleciki na patelni teflonowej z obu stron na rumiano.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)