Ile kalorii mają musli i płatki śniadaniowe?

Zaczynasz śniadanie od płatków albo musli? Świetny wybór! Tylko pamiętaj, żeby niepotrzebnie nie jeść tych najbardziej kalorycznych, gdy jesteś na diecie. Sprawdź, ile kalorii mają musli i płatki śniadaniowe różnego rodzaju.
/ 17.09.2010 11:24

  • Choco muszelki/kulki Mlekołaki (100 g) ok. 385 kcal
  • Cini Minis (100 g) ok. 410 kcal
  • Crunchy sezamowe (100 g) ok. 410 kcal
  • Frutina (100 g) ok. 320 kcal
  • Jaśki Toffi (100 g) ok. 410 kcal
  • Musli z orzechami (100 g) ok. 400 kcal
  • Musli czekoladowe (100 g) ok. 360 kcal
  • Musli z owocami (100 g) ok. 320 kcal
  • Musli egzotyczne (100 g) ok. 370 kcal
  • Musli miodowe (100 g) ok. 415 kcal
  • Tradycyjne płatki kukurydziane (100 g) ok. 390 kcal
  • Płatki fitness (100 g) ok. 360 kcal
  • Płatki jęczmienne (100 g) ok. 390 kcal
  • Płatki owsiane gotowane (100 g) ok. 140 kcal
  • Płatki owsiane suche (100 g) ok. 390 kcal
  • Płatki pszenne suche (100 g) ok. 385 kcal
  • Płatki ryżowe gotowane na mleku (100 g) ok. 160 kcal
  • Płatki z otrębów pszennych suche (100 g) ok. 270 kcal
  • Płatki żytnie suche (100 g) ok. 385 kcal

Zobacz także: Ile kalorii ma czekolada?
                       Ile kalorii mają napoje mleczne, kawa i herbata?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (6)
/31.01.2016 19:08
doprzesady nie mozna sie tak glodzic ja zaczelam odchudzanie dla rozumu i jadam rano platki musli z mlekiem i czasami na kolacje ale w ciagu dnia jadam tez zawsze jakis owoc i normalne dania
/08.05.2013 19:52
Ja schudlam 10kg jedzac platki calq paczke na dzien. Z rana wrzucalan do mleka na ogien i taka gesta ciapa zapychala mnie na caly dzien xD
/20.01.2013 10:06
ja jem codziennie płatki lub musli z jogurtem i warzę 51 kg. Ważny jest bilans końcowy.Kilka lat temu się odchudzałam i jadałam płatki na miodzie 2 razy dziennie i schudłam 30 kg
POKAŻ KOMENTARZE (3)