POLECAMY

Dlaczego warto pojechać na wczasy odchudzające?

Jaka jest recepta na skuteczne odchudzanie? Należy połączyć odpowiednio zbilansowaną dietę odchudzającą z regularną aktywnością fizyczną, najlepiej pod opieką specjalistów, którzy zadbają o prawidłowy przebiegu kuracji. Ponadto, dobrze mieć tak zorganizowany czas, aby nie było ani chwili na rozmyślanie o pokusach oraz wsparcie grupy, która pomoże utrzymać motywację do odchudzania. Bajka? Niekoniecznie. To wszystko oferują ośrodki, które zajmują się wczasami odchudzającymi z dietą strukturalną.

Wczasy odchudzające.

Z czego składają się wczasy odchudzające z dietą strukturalną?

  • pyszne, prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na zasadach diety strukturalnej dr Marka Bardadyna,
  • codzienna dawka aktywności ruchowej prowadzona przez profesjonalnych trenerów, m.in. gimnastyka poranna, marsze z kijkami Nordic Walking, zajęcia na basenie, aerobik, joga, pilates, zajęcia taneczne, np. salsa,
  • zabiegi kosmetyczne w SPA o działaniu m.in. wyszczuplającym, antycellulitowym, ujędrniającym,
  •  wykłady i praktyczne zajęcia z przygotowywania koktajli diety strukturalnej i dań diety strukturalnej.

Zobacz także: Podjadanie - jak z nim walczyć?

Dlaczego warto pojechać na wczasy odchudzające?

  • Na co dzień brakuje nam motywacji oraz czasu, aby bezwzględnie poświęcić się diecie.
  • Na wczasach odetniesz się od dotychczasowego niezdrowego stylu życia i skupisz w 100% na swojej linii i samopoczuciu.
  • Kompleksowo zatroszczysz się o organizm, dzięki czemu schudniesz, oczyścisz organizm z toksyn, odmłodzisz tkanki, poczujesz przypływ energii i sił witalnych.
  • Przez cały czas trwania wyjazdu będziesz pod kontrolą specjalistów, którzy zadbają o prawidłowy przebieg diety i aktywności fizycznej.
  • Wczasy to bardzo duża dawka systematycznego ruchu, który przyspiesza metabolizm – dzięki temu jeszcze po skończonym turnusie ubędzie ci kilogramów.
  • Osoby, które odchudzają się na wczasach odchudzających, uzyskują zwykle lepsze rezultaty, niż osoby, które odchudzają się w domu. To dzięki opiece specjalistów oraz innym uczestnikom wyjazdu, którzy skutecznie mobilizują w chwilach, gdy mamy ochotę na odstępstwa.
  •  2 tygodnie zdrowej diety i częstego ruchu wchodzi w nawyk – łatwiej jest kontynuować zdrowy styl życia po powrocie do domu.

Zobacz także: Jak poprawić przemianę materii?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (49)
/2 lata temu
Taki wyjazd to dobry początek zmiany stylu życia i odżywiania - jak przez kilkanaście dni zdrowo się odżywiasz, codziennie ruszasz to łatwiej później w domu kontynuować...Ja tak zaczęłam w DOsłońce SPA, schudłam 4 kg w 10 dni i póżniej miałam motywację żeby kontynuować w domku...
/3 lata temu
warto jechac bo ma się kontakt z osobami, które tez sa zmotywowane by schudnąć, bo ma się kontakt z dietetykami i trenerami którzy wiele rzeczy sa w stanie podpowiedziec, w styczniu jade znow na taki turnus na mazury do pieknego osrodka zalesie mazury;) cudownie można tam wypocząć i jednoczesnie jesc zdrowo i ćwiczyć
/3 lata temu
Wczasy odchudzające, to super sposób na spojrzenie na żywienie z innej strony. Spróbowanie czegoś nowego, zdrowego . Aktywność fizyczna w grupie to też sama przyjemność, a do tego zabiegi, które uwielbiam. Hotel New Skanpol i Kuracja życia dr Dejneko, ma to wszystko. Polecam
POKAŻ KOMENTARZE (46)