Dieta startowa - o zasadach chronoodżywiania
Dieta startowa doktora Delabos to propozycja dla osób, które nie lubią wyrzeczeń. Zalecany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów przez nasz organizm. Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Dzięki tej książce lepiej poznasz swój biologiczny zegar, a tym samym twoja dieta stanie się zdrowsza i skuteczniejsza.Dieta startowa - informacje o książce
Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach. Doktor Alain Delabos to znany francuski dietetyk, którego książki sprzedają się w ogromnych nakładach na całym świecie.Alain Delabos: Dieta startowa. Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
