Jednodniowa dieta oczyszczająca - dlaczego warto zastosować?
Nie bez powodu wiele religii wymaga od swych wiernych obchodzenia postu. Umiejętność odmówienia sobie ulubionych rzeczy nie tylko uszlachetnia, ale i... leczy nasze ciało! Toksyny przedostają się do niego niemalże przez cały czas - przez powietrze oraz nieodpowiednią dietę. Dlatego jeden dzień w tygodniu warto jest poświęcić na postną dietę. Ze specjalną dedykacją dla ciała i duszy.
Jednodniowa dieta oczyszczająca - płyny na zdrowie
Tryb życia zakładający poświęcenie jednego dnia w tygodniu na post, jest najszybszym i najprostszym sposobem na oczyszczenie ciała. Zastanawiasz się co wtedy jeść? Otóż w tym okresie doskonałym wyborem jest pokarm w formie płynów, przecierów i papek, bowiem taka forma dań pozwala odpocząć żołądkowi od nieustannego trawienia na pełnych obrotach.